孕36周宫缩是否需要保胎住院需根据宫缩性质及伴随症状决定。规律宫缩伴宫颈变化通常需住院干预，偶发假性宫缩可居家观察。
孕36周出现宫缩时，若每小时超过4次、持续30秒以上且伴随宫颈管缩短或宫口扩张，属于早产临产征兆，需立即住院保胎。医生可能使用盐酸利托君注射液抑制宫缩，配合地塞米松磷酸钠注射液促进胎肺成熟。若宫缩不规则、无阴道流血或破水，多为生理性宫缩，可通过左侧卧位、补液缓解。
孕晚期出现宫缩应记录频率及时长，避免剧烈活动。如宫缩逐渐增强或出现阴道流液，需急诊就医评估。
假宫缩与真宫缩可通过发作规律、疼痛强度及伴随症状区分。
假宫缩通常表现为无规律、间歇性腹部发紧或轻微不适，持续时间短且强度不稳定，多由疲劳、脱水或膀胱充盈诱发，休息或改变体位后可缓解。真宫缩则具有规律性，初期约间隔20-30分钟发作一次，随产程进展逐渐缩短至3-5分钟，疼痛强度呈进行性加重，从下腹扩散至腰背部，常伴随宫颈扩张、见红或破水等临产征兆。真宫缩不会因休息而消失，且可能伴有排便感或胎头下降感。
建议孕妇记录宫缩频率与持续时间，若出现真宫缩特征或无法判断时，应及时就医评估。
宫缩乏力可通过调整体位、药物干预、心理疏导等方式预防。
调整体位是预防宫缩乏力的基础措施，产妇可采取侧卧位或膝胸卧位，有助于减轻子宫压力并促进规律收缩。药物干预需在医生指导下进行，常用宫缩剂包括缩宫素注射液、卡前列素氨丁三醇注射液等，可增强子宫收缩力但须严格监控剂量。心理疏导能缓解紧张情绪对分娩的负面影响，通过呼吸训练和正向暗示降低应激激素分泌。宫缩乏力可能与产程异常、子宫过度膨胀等因素有关，通常表现为宫缩间隔延长、强度减弱等症状。
分娩期间保持规律饮食摄入，避免过度疲劳，必要时及时寻求专业助产士指导。
有宫缩但宫口未开时，初产妇可能需要6-12小时进入活跃期，经产妇可能缩短至4-8小时。具体时间受宫缩强度、胎位及个体差异影响。
宫缩分为潜伏期和活跃期。潜伏期宫缩不规则且强度较弱，宫颈逐渐软化但扩张缓慢，可能持续数小时至十余小时。经产妇潜伏期通常较长，初产妇可能更短。进入活跃期后宫缩增强且规律，宫颈扩张速度加快，每小时可扩张1厘米左右。若宫缩强度不足或胎位异常，潜伏期可能延长。部分孕妇需人工破膜或使用缩宫素促进产程进展。
建议记录宫缩频率与持续时间，若破水、出血或疼痛加剧需立即就医。保持放松姿势并适当活动有助于促进产程。
降尿酸可通过调整饮食、增加饮水量、遵医嘱使用药物等方式治疗。
调整饮食是降尿酸的基础措施，需限制高嘌呤食物摄入，动物内脏、海鲜、浓肉汤等嘌呤含量较高，可能加重尿酸水平升高，可适当增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果等低嘌呤食物。增加饮水量有助于促进尿酸排泄，每日饮水量保持在2000毫升以上，可选择白开水、淡茶水等。若饮食调整效果不佳，可遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物，别嘌醇片可抑制尿酸生成，非布司他片可选择性抑制黄嘌呤氧化酶，苯溴马隆片可促进尿酸排泄。
日常需避免饮酒及含糖饮料，保持规律作息，适度运动控制体重。
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