经期着凉，后来每次来月经都腰凉腰疼

Question

有次来月经的时候在火车上冻着了。后来每次来都腰凉腰疼怎么办？

Answer 1

既然是因为受凉刺激导致出现的，以后首先要注意避免再次受凉刺激，另外可以进行热敷按摩处理，平时规律生活，避免熬夜劳累，多一些户外体育锻炼，增强腰部肌肉力量，有助于改善。

Answer 2

痛经病的治疗我建议采取口服中成药也是对痛经疾病有很好的治疗效果的，如七制香附丸、调经化瘀丸、宁坤养血丸、当归调经丸等，注意经期内保暖，多休息。

Answer 3

根据您的描述，考虑是肾虚导致的，建议看看中医，根据中医辨证，补肾治疗，可以选用金匮肾气丸调理。