失眠彻夜难眠-失眠_复禾健康问答

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张笑住院医师

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从你情况来看这是神经衰弱的表现，可以引起失眠，多梦，头晕，头疼，记忆力减退等不适，多跟长期熬夜，脑力过劳，精神刺激有关啊可在医生指导下使用安神补脑液，谷维素和维生素b1进行治疗，也可以配合针灸，按摩辅助治疗，保持心情舒畅，积极参加文娱，体育活动，晚上睡觉之前不要喝浓茶，咖啡

谭宇阳住院医师

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根据你的描述，这个失眠跟很多因素是有关的，主要还是个人平常的注意就好。平时多做一些运动，当你身体足够劳累的时候，你会比较容易睡着，如果是心情原因，那就只能你自己或你身边的人帮你了，如果你的年纪偏大的话，经常失眠最好到医院检查一下

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