你们好我是一个失眠患者 很难受 这该如何治疗？

Question

患者性别：男患者年龄：35本次发病及持续的时间：3年其它：详细病情及咨询目的：我的症状有：头昏、心慌、心烦、腰膝酸软、半夜4点左又醒后在睡不着、口干口粘、白天乏力没精神，我感觉我不单纯是心脾两虚型的，应是复合型的。请问专家我到底是何种类型的，这该如何治疗？目前一般情况：以往的诊断和治疗经过及效果：前段时间看过，有个大夫说我思虑过重，伤脾等等，肝肾阴虚，吃了9服药，只是没有原先乏了，但是失眠未见改善，再没去过，到另一个地方大夫说我是思虑过重，脾湿等等，没说肝肾阴虚，我闲药太贵没抓。辅助检查：血压正常病史：得前列腺炎好多年了。原先睡眠一直不太好，有遗传史，但是白天不是很乏、头也不昏，最近今年开始出现头昏、心慌、心烦、白天乏力没精神的现象。

Answer 1

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

Answer 2

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

Answer 3

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：多虑平片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

Answer 4

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!