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多动症如何预防??

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张笑 住院医师
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谭宇阳 住院医师
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于一冰 住院医师
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如何预防小儿多动症的发生?
预防小儿多动症的发生需要从遗传、环境、生理等多方面入手,通过优化孕期保健、改善家庭环境、合理饮食和运动等方式降低风险。孕期避免接触有害物质,如烟草、酒精和化学污染物,确保胎儿健康发育。家庭环境中,父母应保持和谐关系,避免过度压力,为孩子提供稳定的成长氛围。饮食上,减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类和坚果,有助于大脑发育。运动方面,鼓励孩子参与户外活动,如跑步、游泳等,促进身体协调性和注意力集中。定期进行儿童心理和行为评估,早期发现问题并及时干预,也是预防多动症的重要措施。 1、遗传因素:多动症具有一定的遗传倾向,家族中有多动症病史的儿童患病风险较高。父母应了解家族病史,并在孕期和儿童早期进行针对性预防。 2、环境因素:孕期接触有害物质,如烟草、酒精、重金属等,可能增加胎儿患多动症的风险。孕妇应避免接触这些物质,并定期进行产检。 3、生理因素:儿童大脑发育异常或神经递质失衡可能导致多动症。通过合理饮食,如增加富含Omega-3脂肪酸的食物,有助于改善大脑功能。 4、家庭环境:家庭氛围对儿童心理发展至关重要。父母应避免争吵和过度压力,为孩子提供安全、稳定的成长环境。 5、饮食与运动:减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果和全谷物。鼓励孩子参与户外活动,如骑自行车、踢足球等,促进身体和心理健康。 6、早期干预:定期进行儿童心理和行为评估,发现异常及时干预。通过行为疗法、认知训练等方式,帮助孩子改善注意力和自控能力。 预防小儿多动症需要从孕期开始,通过优化环境、合理饮食、适当运动和早期干预等多方面措施,降低患病风险。家长应关注孩子的身心发展,及时发现问题并采取有效措施,为孩子的健康成长提供全面支持。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

小儿多动症应该如何预防??
动症治疗目前还是世界医学上一个难题。但是人们对多动症病因的认识差不多已经取得共识,大致有以下的几个方面:1、遗传因素。例如家族中血缘关系比较近的人中有人有多动症,那么说明有遗传因素的存在,但这只是一种可能性,不一定肯定会表现的。2、环境污染、食物污染等因素。例如空气中铅等重金属污染严重,长期在有辐射的环境中工作,食物中农药残留严重。孕妇生活在上述的环境中,食用被污染的食物,可能会伤及胎儿的神经。3、非正常的生产方式导致很高比例的多动症。例如剖腹产、难产、缺氧、动用产钳等非正常生产方式已经被证明对儿童的未来发展是不利的。4、儿童成长过程中的疾病也有可能伤及神经系统,影响脑发育,会导致多动症呢。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

如何预防小孩子多动症?
建议妈妈们自然顺产,临床中发现多动症患儿中剖腹产者所占比例较高。这样可以避免产伤、减少脑损伤的机会。孕妇也要注意保持心情愉快,避免情绪不稳定,预防一些疾病,远离烟酒,外伤,和物理因素的影响等。4孩子的家庭环境是很关键的,父母要尽量创造温馨和谐的家庭生活,让孩子在愉快轻松的环境中度过童年。密切观察孩子的状态,如果病情加重,应及时到医院就诊。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

怎样才能预防小孩多动症?
预防小孩的多动症,在孕妇怀孕的时候,需要保持心情愉快,避免出现有难产或是早产的情况,特别是在孕妇若出现有感冒或是发热时,避免使用会影响胎儿发育的药物,还需要改正吸烟及喝酒的坏习惯。小孩在生长发育期间,应避免缺乏维生素及微量元素,饮食上不能让孩子吃太多含有防腐剂和人造色素等食物,要给孩子创造和谐的家庭环境,培养其良好的生活习惯。在小孩发育的过程当中,最重要的是应避免出现有脑外伤,若发现小孩出现了注意力不集中,就需要及时的到医院检查、治疗。以上健康科普知识仅供参考。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

多动症是能预防的吗?
多动症可以用综合治疗,药物治疗,心理行为治疗,脑电生物反馈治疗,社会能力训练,父母训练。病因一般是遗传因素,神经生理因素,轻微脑损伤,神经化学因素,心理社会因素,缺锌,缺铁导致,血液内铝含量升高导致。密切观察孩子的状态,如果病情加重,应及时到医院就诊。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

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