姐姐怀孕九个月了,还有40多天就要生宝宝了.可是前一个月她得了肾结石,还时常疼痛难忍!我在网上看了关于肾结石的资料都说这也不能吃那也不能吃的,现在正是补充营养的时候,整天就吃些青菜什么的都说不是办法,可是牛奶啊肉啊鱼鸡啊一律不敢吃,怎么办哦?帮帮忙哦!谢!-肾结石

姐姐怀孕九个月了,还有40多天就要生宝宝了.可是前一个月她得了肾结石,还时常疼痛难忍!我在网上看了关于肾结石的资料都说这也不能吃那也不能吃的,现在正是补充营养的时候,整天就吃些青菜什么的都说不是办法,可是牛奶啊肉啊鱼鸡啊一律不敢吃,怎么办哦?帮帮忙哦!谢!

提问时间：2020-04-06 21:38 | 3人回复

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精子畸形补充什么营养?

精子畸形是指精子的形态出现异常，可能影响生育能力。为了改善这种情况，补充适当的营养素可能有所帮助，比如维生素E、锌和硒等。每种营养素在身体中扮演着不同的角色，能够在一定程度上支持精子的健康。 1、维生素E：这是一种强效的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损伤。对于精子来说，维生素E有助于保护其细胞膜，促进生殖细胞的生成。研究表明，适量补充维生素E可能改善精子的形态和功能。大家可以通过食用坚果、植物油等食物来增加维生素E的摄入，或者在医生的建议下服用维生素E补充剂。 2、锌元素：锌是人体必需的微量元素之一，特别对男性生殖健康至关重要。锌能够促进精子的生成和发育，提高精子的质量。缺乏锌可能导致精子数量减少和形态异常。富含锌的食物包括牡蛎、牛肉、猪肝等，适量摄入这些食物可以帮助补充锌元素。 3、硒元素：硒同样是必需的微量元素，具有抗氧化作用，能够提高精子的活力和生精功能。硒的缺乏可能影响生育能力，因此摄取足够的硒很重要。海带、紫菜、虾皮等食物含有丰富的硒，可以适量食用。除了这些营养素，叶酸和维生素B6等也对生殖健康有益。保持均衡的饮食，摄取多种营养素有助于改善精子畸形的情况。如果发现身体不适或症状加重，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。通过合理的饮食和生活方式调整，可能为生殖健康带来积极的改变。

潘周辉

副主任医师郑州大学第三附属医院男科

小孩吃的鱼泥怎么做?

小孩吃的鱼泥做法多样，包括蒸、煮和熬粥。鱼肉富含蛋白、维生素和矿物质，营养丰富。制作时，需将新鲜鱼清洗干净，蒸熟后压成泥或煮烂后捣成泥，也可与大米熬制鱼泥粥。注意事项：适量食用，避免加重肠胃负担；选择新鲜无毒食材，注意卫生，避免细菌感染。对鱼类过敏的小孩不宜食用，若出现过敏反应需及时就医。

李芸

主任医师临汾市人民医院儿科

产后关节痛要补充什么营养?

产后关节痛需重视营养补充，尤其钙质、蛋白质和维生素。缺钙可食用牛奶、鸡蛋、虾皮等含钙丰富的食物；缺蛋白质可摄入鸡蛋、瘦肉、鱼肉等优质蛋白质食物；缺维生素可多吃苹果、香蕉、菠菜等新鲜蔬果。补充铁元素和锌元素也重要，缺铁可能引发贫血，缺锌会导致免疫功能下降。但需注意，对食物过敏者应避免食用。建议在医生指导下进行饮食调理，必要时药物治疗。补充这些营养物质有助于缓解产后关节痛，促进身体恢复。

亢晓冬

主任医师临汾市人民医院普外科

增加免疫力食物补充白细胞?

免疫力是机体抵抗病原体入侵的天然防御屏障，白细胞则是其中的重要免疫细胞，具有吞噬和杀伤细菌的功能。通过食物补充，可以增强机体免疫力，进而提升白细胞的数量和活性。常见的增强免疫力的食物包括：奶制品、蛋类、肉类以及新鲜的蔬菜和水果。这些食物富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，易于人体消化吸收，有助于提高人体免疫力。蜂蜜中的多糖也能通过调节体液免疫、细胞免疫和非特异性免疫等途径，提高机体免疫力。对于白细胞减少的患者，可以在医生的指导之下服用转移因子口服液等药物来增强免疫力。通过合理的食物选择和适当的药物辅助，可以有效地提升免疫力，维护身体健康。

王青

主任医师临汾市人民医院消化内科

血糖高吃什么补充蛋白质?

血糖高的人群可以适量摄入富含蛋白质的食物来补充营养。推荐食物包括鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉等，这些食物富含蛋白质、氨基酸以及多种营养成分，并且升糖指数较低，对血糖影响较小。大豆类食物如黄豆、黑豆等也是良好的蛋白质来源。对于血糖高的患者，需控制总热量摄入，避免暴饮暴食，并避免食用含糖量高的食物。若病情严重，应在医生指导下使用降糖药物。请注意，食物不能替代药物治疗，如有不适请及时就医。

黄国栋

主任医师七台河市人民医院预防保健科

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