喝什么茶可以减少心脏病呢？

Question

喝什么茶可以减少心脏病呢？

Answer 1

保护心脏可以适当的喝一些绿茶，绿茶含有丰富的茶多酚，具有一定的抗氧化的效果，可以起到保护内皮细胞的作用，可以延缓动脉粥样硬化，起到一定积极的作用，但是不要喝浓茶，而且要监测血压，血糖，血脂达标。