失眠多梦是什么原因要如何解决?
你出现失眠多梦的现象，有可能是你近期压力大造成的，也有可能是神经衰弱引起的。长期失眠多梦的话，有可能会影响白天的工作。建议你可以去医院就诊。必要时需要服用安眠药治疗。也可以吃点百合、桂圆等宁心安神的食物来缓解症状。在晚上睡觉之前可以喝杯温牛奶，有利于睡眠。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
耳鸣失眠是什么原因要如何解决?
耳鸣失眠可以由很多的因素引起，有可能是你最近这段时间工作压力比较大引起的，也有可能是心阴虚火旺导致的，或者是神经衰弱造成的。耳鸣失眠的症状比较严重，需要去医院进行治疗，以免延误病情。最近这段时间要放松心情，不要有太大的压力，有利于缓解症状。
经常失眠是什么原因引起的要如何解决?
失眠可以由很多的因素引起，比如最近工作压力比较大造成的，神经衰弱引起的，或者是睡前喝了浓茶、咖啡导致的。失眠比较严重的话，需要在医生的指导下服用安眠药治疗。建议你可以在睡前泡个热水脚来帮助睡眠，也可以听舒缓的音乐缓解失眠的症状。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
失眠的原因是什么有什么办法可以解决失眠呢?
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因 平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.
失眠是什么原因造成的怎么解决?
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因 平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.