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小儿腹泻能不能吃杨梅

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张笑 住院医师
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引起夏季小儿腹泻的病原体主要是什么?

引起夏季小儿腹泻的病原体主要是轮状病毒、诺如病毒和致病性大肠杆菌。

轮状病毒是婴幼儿腹泻最常见的病原体,主要通过粪口途径传播,感染后可能出现水样便、发热和呕吐等症状。诺如病毒传染性强,容易在幼儿园等集体场所暴发,常伴随腹痛和低热。致病性大肠杆菌可通过污染的水源或食物传播,典型表现为黏液便或血便。这三种病原体在夏季因高温加速繁殖、苍蝇媒介增多以及冷饮摄入增加等因素更易活跃。

建议家长注意饮食卫生,避免给孩子食用生冷食物,并确保餐具消毒。若腹泻持续或加重应及时就医。

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科

小儿腹泻能吃红枣吗?

小儿腹泻一般可以适量吃红枣,但需注意去皮去核并控制食用量。

红枣含有丰富的膳食纤维和糖分,可能对胃肠功能尚未完全恢复的患儿造成负担。腹泻期间患儿消化能力较弱,红枣皮不易消化,可能刺激肠道黏膜,加重腹泻症状。建议将红枣蒸煮至软烂后少量食用,有助于补充因腹泻流失的部分矿物质和维生素。若腹泻由轮状病毒感染引起,红枣中的单宁酸可能影响病毒排出。过敏体质患儿需警惕红枣可能诱发过敏反应,出现皮疹或呕吐等症状。

腹泻期间应优先补充口服补液盐,避免高糖高纤维食物。症状持续超过24小时或出现脱水表现需及时就医。

葛伟

山东大学齐鲁医院 小儿内科

小儿腹泻的治疗要点?

小儿腹泻可通过调整饮食、补充液体、使用益生菌、蒙脱石散、消旋卡多曲等方式治疗。小儿腹泻通常由感染、饮食不当、过敏、肠道菌群失调、乳糖不耐受等原因引起。

1、调整饮食

腹泻期间应减少高糖、高脂肪食物摄入,避免加重胃肠负担。母乳喂养婴儿可继续哺乳,配方奶喂养者可选择无乳糖配方。已添加辅食的幼儿可进食米汤、稀粥等易消化食物,少量多餐。避免生冷、辛辣刺激性食物,待症状缓解后逐渐恢复正常饮食。

2、补充液体

腹泻易导致脱水,需及时补充口服补液盐预防和纠正脱水。轻度脱水可按50毫升/公斤体重补充,中度脱水需80-100毫升/公斤。补液应遵循少量多次原则,每次5-10毫升,每5-10分钟一次。若出现眼窝凹陷、尿量减少等中重度脱水表现,需立即就医静脉补液。

3、使用益生菌

双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌可调节肠道菌群平衡,抑制致病菌生长。适用于病毒性或抗生素相关性腹泻,能缩短病程1-2天。服用时需用温水冲服,避免与抗生素同服,需间隔2小时以上。对牛奶蛋白过敏者应选择不含乳制剂的益生菌。

4、蒙脱石散

蒙脱石散通过吸附病原体和毒素发挥止泻作用,适用于急性感染性腹泻。该药不进入血液循环,安全性较高,但长期使用可能引起便秘。服用时需与其他药物间隔2小时,避免影响药效。严重脱水或血便患儿禁用,需先纠正水电解质紊乱。

5、消旋卡多曲

消旋卡多曲为脑啡肽酶抑制剂,通过减少肠道分泌缓解腹泻症状。适用于分泌性腹泻,对轮状病毒性肠炎效果显著。常见不良反应包括便秘、腹胀,禁用于细菌性痢疾等侵袭性肠炎。2岁以下婴幼儿使用需严格遵医嘱,疗程一般不超过7天。

小儿腹泻护理需注意保持臀部清洁干燥,每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。密切观察精神状态、尿量、体温等变化,若出现持续呕吐、血便、高热不退或精神萎靡需及时就医。恢复期应循序渐进添加营养,保证充足休息。预防措施包括注意手卫生、合理喂养、按时接种轮状病毒疫苗等。

谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

糖尿病吃杨梅可以吗?

糖尿病患者可以适量食用杨梅,但需注意控制摄入量。杨梅含有丰富的维生素C、有机酸及膳食纤维,升糖指数较低,对血糖影响相对较小。食用时需考虑个体血糖控制情况、每日水果总量限制、是否合并胃肠疾病等因素。

杨梅的含糖量约为每100克含6-8克碳水化合物,属于低糖水果。其富含的花青素具有抗氧化作用,有助于改善微循环;有机酸能促进消化液分泌,对胃肠功能有一定调节作用。选择新鲜杨梅时,应避免过熟或腐烂果实,每次食用量建议控制在10-15颗以内,并相应减少主食摄入。

合并糖尿病肾病或胃肠敏感者需谨慎食用。杨梅中的钾含量较高,肾功能不全患者可能加重电解质紊乱;果酸可能刺激胃黏膜,诱发反酸症状。血糖波动较大或餐后血糖超过10mmol/L时,应暂停食用并监测血糖变化。食用后出现皮肤瘙痒、腹泻等过敏反应应立即停止摄入。

建议在两餐之间作为加餐食用,避免与正餐同食加重血糖负荷。食用前后监测血糖变化,建立个体化的水果耐受记录。糖尿病饮食管理需综合考虑营养均衡与血糖控制,除水果选择外,还应注重全天的碳水化合物总量分配、蛋白质与脂肪的合理搭配,配合规律运动与规范用药才能实现长期稳定的血糖管理。

李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

风热咳嗽是否可以吃杨梅?

风热咳嗽患者一般可以适量吃杨梅,但需避免过量食用。杨梅性温,具有生津止渴、和胃消食的功效,对缓解咳嗽症状有一定帮助。风热咳嗽多由外感风热邪气或肺热内盛引起,主要表现为咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。

风热咳嗽患者适量食用杨梅有助于缓解口干咽燥的症状,杨梅含有丰富的有机酸和维生素C,能刺激唾液分泌,改善咽喉干燥不适。杨梅中的花青素等抗氧化成分还可能减轻呼吸道炎症反应。但需注意杨梅含糖量较高,过量食用可能刺激咽喉黏膜,加重咳嗽症状,每日建议食用量控制在10-15颗为宜。

部分体质敏感者食用杨梅可能出现上火反应,如咽喉灼热感加重、痰液黏稠度增加等。这类人群应暂停食用,尤其伴有明显黄痰、发热等症状时,杨梅的温性可能助长体内热邪。糖尿病患者更需严格控制摄入量,避免血糖波动影响病情恢复。

风热咳嗽期间建议保持饮食清淡,多饮温水,可配合雪梨、枇杷等凉性水果辅助缓解症状。若咳嗽持续超过一周或出现高热、脓痰等情况,应及时就医排查肺炎等并发症。日常注意居室通风,避免辛辣刺激食物,适当食用百合、银耳等滋阴润肺的食材有助于病情恢复。

王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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