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晚上能喝豆浆吗?豆浆应该怎么喝?

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刘长生 主任医师
浙医二院
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糖尿病可吃豆浆吗?
糖尿病可吃豆浆,适量饮用不会对血糖造成影响。豆浆富含植物蛋白、维生素E、钙元素等营养成分,有助于补充身体所需营养物质。糖尿病是一组代谢紊乱性疾病,典型症状为三多一少,即多尿、多饮、多食和体重下降,可引发眼、肾、心血管、神经系统的慢性损害。治疗糖尿病尚无根治办法,但通过合理膳食、控制病情发展,可以保持稳定。糖尿病患者应适量饮用豆浆,并注意避免摄入过多含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。同时保持良好的情绪状态,及时就医治疗,以控制病情发展。日常建议合理膳食结构,注重营养均衡,加强锻炼,提高身体抵抗力。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

糖尿病人可以喝无糖豆浆吗?
糖尿病患者可以适量喝无糖豆浆。病症导致胰岛素分泌不足和代谢紊乱,主要表现为高血糖和三多一少症状。无糖豆浆富含植物蛋白、维生素C、钙等营养物质,有益健康。适量饮用不仅能补充营养,还能促进消化,预防便秘。建议患者保持低糖饮食,避免高糖食物,同时适当运动增强体质。如有不适,及时就医治疗。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

有类风湿能喝豆浆吗?
患有类风湿关节炎的人通常可以适量饮用豆浆,因为豆浆富含植物蛋白、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分,有助于补充身体所需营养并增强体质。但需注意,豆浆中含有的嘌呤成分可能导致痛风发作,因此痛风患者应避免过量饮用。乳糖不耐受者也不宜饮用豆浆,以免引起腹胀、腹泻等不适。患者在日常生活中应注意保暖,避免着凉,多休息,保证充足睡眠,同时饮食应以清淡、易消化为主,多吃新鲜水果、蔬菜及优质蛋白食物。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

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