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女性容易亏气亏血怎么办?

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尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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津亏肠燥便秘症状?
津亏肠燥引发的便秘症状主要表现为大便干结和腹胀。大便干结是因为体内津液不足,导致肠道失去濡养而出现干燥现象,常伴有排便困难和口渴等症状。治疗上可在医生指导下使用药物如麻子仁丸、润肠丸进行调理。津液亏虚还会导致胃肠功能减弱,食物不能充分消化吸收,产生大量气体引发腹胀。可服用参苓白术散、补中益气丸等药物缓解。平时要养成良好饮食习惯,多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物,如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等,补充营养。适当食用具有滋阴作用的食物,如银耳、百合、雪梨等有助缓解症状。若症状加重需及时就医治疗,以免延误病情。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

肾精亏虚多久能补回来?
气血缺乏,肾精亏虚就是说身体比较虚,需要吃一些补品,把身体调整过去就没事了。医治时期防止辛辣清淡刺激食品,不要熬夜,维持心情舒畅。医治时期防止辛辣清淡刺激食品,不要熬夜,维持心情舒畅。肾精缺乏,下元不固引发的病症,能够用壮腰健肾丸大蜜丸,脾肾两助丸,六味地黄丸稀释丸,健脑补肾丸之类的中医药调养。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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