老人缺铁性贫血吃什么食物好

Question

老人缺铁性贫血吃什么食物好

Answer 1

老人缺铁性贫血，在饮食上可以多吃富含铁质的食物，比如动物的肝脏，也可以多吃一些富含蛋白和铁质的黄豆蜂王浆，或者吃瘦肉，黑木耳，蛋黄，鱼肉等食物能够有效的缓解体内缺铁的情况，同时尽量少喝咖啡或者浓茶。