脾虚痰湿能喝胖大海吗?
脾虚痰湿能喝胖大海吗？痰湿吃胖大海还是有一定作用的，胖大海是一种中药名，具有清热润肠，利咽，开音，润肠通便等多种表现作用，痰湿体质人可以吃，但是有一点要注意，脾胃虚寒者，风寒咳嗽者是不能吃的，口服中药需要辨证论治。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
肚子胖和便秘有关系吗?
肚子胖和便秘没有必然的因果联系。便秘是指大便干结或者排便费力，通常是由于饮食结构不合理、生活不规律，以及肠道的一些器质性病变所引起。当进食高脂等不易消化的食物过多，或者进食水果、蔬菜等高膳食纤维的食物过少时，会引起粪便内的水分含量少，容积过小，引发便秘。当饮食不规律时，引起胃肠道功能紊乱也容易导致便秘。肥胖体型的人通常高脂饮食而运动量少，会导致粪便粘稠、秘结，不易排出，从而导致便秘。但是肥胖与便秘之间没有必然的联系。
160cm120斤微胖还是胖?
身高160cm、体重120斤的人处于正常体重范围，其体重指数接近正常范围上限，但仍未超重。个人感受与健康状况更重要，应关注健康生活方式，而非仅关注体重数字。
我太瘦了怎么才能胖起来?
针对太瘦的人群，可以通过饮食调整，增加高脂肪高蛋白食物的摄入来增重，若需更快速改变体型，可以选择自体脂肪填充方式。该方式抽取身体某部位脂肪，经过消毒后填充至面部，达到饱满圆润效果，且因使用自体脂肪，不会出现排异和过敏症状。
脸瘦怎么办想要脸胖一点?
针对脸瘦想要变胖一点的问题，可以通过少吃多餐和身体脂肪填充的方式改善。少吃多餐有助于增加身体吸收，使身体变胖，从而有助于脸部增胖。若效果不明显，还可选择自体脂肪填充，将身体多余脂肪注射到脸部，达到脸部增胖的效果。