腰椎滑脱能靠锻炼自愈吗?
腰椎滑脱不能靠锻炼得到自愈的效果。如果是腰椎滑脱，症状比较轻微，通过对腰背肌的锻炼，可以对腰椎的稳定，起到积极的作用，延缓滑脱症状的继续发展。可以有效地缓解由于腰椎滑脱带来的各种症状，但是如果产生了腰椎滑脱，通过锻炼，虽然可以缓解症状，但是，如果想通过锻炼，对已经滑脱的腰椎进行复位，是不可能的。腰椎产生滑脱之后，通过锻炼，确实可以在一定程度上延缓病情，并且，对于症状的减轻，有非常积极的作用。但是，如果腰椎产生滑脱之后，想通过锻炼，对腰椎进行复位，是不可能的。如果有手术的必要，还是应该通过手术，进行腰椎部位的复位。
肝硬化消化道出血能自愈吗?
肝硬化引起的消化道出血一般不会自愈。肝硬化引起的消化道出血大多是由于胃底静脉曲张引起的出血，曲张的静脉不可能恢复，出血后需要用止血药，同时绝对的禁食，出血量大容易引发贫血，重度贫血需要输血。用药不能控制出血时需要在胃镜下做胃底曲张套扎手术止血。手术后也容易复发。肝硬化引起的消化道出血是肝硬化晚期的表现，很难控制。
腰肌劳损去健身房怎么锻炼?
腰肌劳损去健身房锻炼，建议以有氧运动为主，如慢跑以及引体向上，不要暴力的去做，都建议以动作缓慢、轻柔这样的一些动作。此外建议游泳，适当的游泳对腰肌劳损，也有一定的改善作用。除此以外，健身房的一些器械性的锻炼，仍然是建议循序渐进的过程，不建议过多的做一些器械性的锻炼，以免诱发或加重腰肌劳损，出现疼痛、不适等症状的可能，仍然是以一些有氧、缓慢的动作为主。