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乳突根治手术多久恢复?

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夏长军 主任医师
河南中医学院一附院
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盘腿坐对腰椎间盘突出有好处吗?
盘腿坐对于腰椎间盘突出的患者没有好处。腰椎间盘突出患者尽量不要盘腿坐,因为盘腿坐会增加患者腰部的力量,会加重腰椎间盘突出症状,患者还会出现下肢麻木感以及疼痛的症状会加重。腰椎间盘突出患者要注意改变自己的坐姿,坐姿要端正且注意不要久坐,一般坐半个小时左右就需要站起来活动几分钟,注意劳逸结合。患者在休息的时候可以多做一些腰背肌功能锻炼,这对于腰椎间盘突出的缓解有很大的帮助。患者在平时可以适当运动,但是不要做剧烈的运动。饮食方面可以适当多吃一些补钙的食物。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

直肠前突15mm能不守术可以么?
直肠前突15mm可以先保守救治,暂时不需要手术。保守救治需要有平时多吃新鲜的蔬菜除了水果,再是需要有每天大量喝水,还需要有每天多留意锻练运动,始终保持大便通畅不便秘,可以起些纾解疼痛。保守救治一段时间没效果的情况下,可以考量手术救治。特别注意注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辣。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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