喝姜糖水能减轻痛经吗?
喝姜糖水能够起到缓解痛经的作用。姜具有温经散寒的作用，女性适当的喝一些姜糖水可以起到缓解的作用。但不建议女性大量的喝，以免导致经血量增多、经期时间延长，起到反作用。不是所有的痛经喝姜糖水都可以起到缓解疼痛的作用，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等导致的痛经，喝姜糖水作用效果不明显。一般出现痛经症状比较明显时，除了食疗外，也可以使用一些止痛的药物。月经期间还需要注意避免腹部受凉，多注意休息，放松心情，也可以起到减轻疼痛的作用。
喝黑糖水能缓解痛经吗?
喝黑糖水对于痛经，效果并不明显。黑糖水的主要营养成分就是蔗糖，除此之外还有少量的铁、胡萝卜素、核黄素、锌等。虽然中医认为黑糖性温，适当的饮用可以温暖子宫、扩张血管，可以促进经血有效的排出，从而起到暖宫、止痛的效果。但是中医的治疗往往也是辨证施治，大多数痛经也并不是体质寒冷导致，因此黑糖的作用可能仅仅适合少数女性。黑糖当中的蔗糖很多，喝多了可能还会引起肥胖，对健康不利。造成痛经的原因十分多，应该查明病因，根据自己的实际情况调理。
经期中可以喝红糖水吗?
对于痛经的女性，在月经期间喝红糖水比较好，因为红糖水含铁量比较高，可以纠正贫血;在来月经期间不但可以喝红糖水，还要注意保暖，保持愉快的心情，禁食辛辣刺激、生冷的食物。另外，有活血化瘀的作用，在女性痛经期间月经排出不畅，通过饮用红糖水，可以起到活血化瘀的作用，可以减缓痛经的症状。
经期量大能喝红糖水吗？?
对于月经量特别多的女性，通常在月经期是不能喝红糖水，因为红糖水的主要作用就是温经活血调经止痛，所以这时喝红糖水就会增加月经量，导致月经量进一步增加，甚至可能会导致出现头晕、乏力、心慌的贫血表现。所以对于月经量比较多的女性，必须要禁止服用活血化瘀的药物，而是应该服用止血药物，比如三七粉来进行对症止血。建议您保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、轻度腹泻、乳房胀痛、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。