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吃生蔬菜沙拉有哪些影响

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赵平 主任医师
单县中心医院
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吃蔬菜可以预防支气管扩张吗?
吃蔬菜是可以预防支气管扩张的。蔬菜中含有大量的维生素,可以提高免疫,用来对抗疾病,比如胡萝卜、菠菜、木耳、白菜等。也可以多吃一些新鲜的水果,加强体育锻炼。食疗只可以起到预防作用,预防效果不是100%,一旦出现疑似症状应立即就医。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

痔疮手术后多吃哪些水果和蔬菜?
在刚刚实施这种手术之后,为了增加排便的情况,需要有忍耐少渣的饮食,在日常的生存中,为了预防工作便秘情况,增加痔疮病发的几率,需要有多排便含膳食纤维丰富的饮食,比如说可以多吃许多白菜、萝卜、香蕉、苹果、芹菜等食物,此外需要有适当多饮水,增强肠道内的含水量,需要有始终保持足量的身体运动。特别注意适当的做一些运动,尽量不要吃辛辣的食物。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

哪些水果和蔬菜或者其他东西有祛湿化痰功效的?
吃水果的话,针对身体有一个良好的调节痰湿体质所带来影响,比如说可以使用火龙果,猕猴桃可以吃橘子,香蕉,苹果,这个都会对身体来说的话,补充维生素c的同时,能够针对痰湿体质有一个良好的帮助效果注意可以配合使用参苓白术散加强治疗。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

降血脂的水果和蔬菜有什么?
吃什么食物能减低血脂呢第一个就是玉米有现代试验证明玉米中所含许多的不饱和脂肪酸,第二个就是绿豆也是试验证明绿豆中的球蛋白和多糖成分,第三个就是黄豆黄豆所含丰富的植物固醇,四个就是生姜生姜中所含一种类似于水杨酸的有机化合物,除了上述四种食物外除了许多食物对于人体都有好处,这些食物对于减低血液中的这些胆固醇血脂中的有效成分都是有好处的。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

含叶酸多的水果或蔬菜有哪些?
可以通过食补进行叶酸补充的,有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。含也算高的有绿色蔬菜:莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等;水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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