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产后腰疼自己怎么调理

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王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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产后腰疼是怎么回事?如何调理??
一般来说,引起腰痛的原因有很多,建议到医院检查一下,确诊后在对症治疗。产后腰痛可能是孕期腰痛的一个延续,孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,从而出现腰疼的情况。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

产后腰疼还能好吗?怎样调理?
病情分析:您好,产后腰痛主要考虑为腰肌劳损,跟平时经常久坐,缺乏体育锻炼有关。
指导意见:建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗,坚持每天做腰背肌锻炼,平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台

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