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吃黄秋葵可以改善贫血吗

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陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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黄秋葵痛风病人能吃吗?
痛风患者可以适量食用黄秋葵,建议每日摄入量不超过100克,因其富含蛋白质、维生素C及钙、磷等矿物质,能补充人体所需营养,对健康有益,不会加重病情。但需避免过量食用,以免引起胃肠道不适,如腹胀、腹泻。同时,对黄秋葵过敏者不宜食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿疼痛等反应。痛风患者日常饮食应以低嘌呤食物为主,如水果蔬菜,减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜,并严格戒烟戒酒,以控制疾病进展。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

痛风患者可以吃黄秋葵吗?
痛风患者通常可以适量食用黄秋葵,因其属于低嘌呤食物,每100克含嘌呤约25毫克,不会加重病情,且富含蛋白质、维生素C和钙等营养成分,有助于补充营养和促进肠道蠕动,预防便秘。但应避免过量食用,以免增加胃肠负担,引起腹胀或腹泻。严重患者需遵医嘱服用非布司他片、苯溴马隆片等药物治疗,同时应避免大量饮酒和摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等,以免影响疾病恢复。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

吃黄秋葵可以改善贫血吗?
吃黄秋葵一般不能够改善贫血。黄秋葵当中通常会含有丰富的蛋白质及矿物质,而且也有很多的维生素,能够缓解身体疲劳以及恢复体力,但是对于改善贫血通常没有明显的效果。贫血多数是由于营养不良或者是缺乏铁元素引起的,还有可能是大量失血所致,可以多吃一些动物的内脏或者是红枣等食物,能够起到改善的作用,而且也可以适当的补充一些铁元素。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

黄秋葵有壮阳的功效吗?
可以试试。不过,壮阳应多吃壮阳食物,如动物内脏、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外多吃含锌、含精氨酸食物为好。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

黄秋葵壮阳效果好不好?
这样的食物中含有大量的维生素,其中维生素含量尤其多,维生素又是抗氧化物,食用后可以清除自由基,减缓器官的衰老,从而达到补肾的效果。患者在平时还可以多吃一些,羊肉,泥鳅,狗肉,韭菜等食物。注意休息,不熬夜。平常饮食上要多注意清淡。
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

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