黄秋葵痛风病人能吃吗

Question

黄秋葵痛风病人能吃吗

Answer 1

痛风患者可以适量食用黄秋葵，建议每日摄入量不超过100克，因其富含蛋白质、维生素C及钙、磷等矿物质，能补充人体所需营养，对健康有益，不会加重病情。但需避免过量食用，以免引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻。同时，对黄秋葵过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿疼痛等反应。痛风患者日常饮食应以低嘌呤食物为主，如水果蔬菜，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜，并严格戒烟戒酒，以控制疾病进展。