感冒可以吃黑芝麻吗？

Answer 1

对于感冒的人群来说，是可以吃黑芝麻的。由于感冒的干扰，大多数会伴发食欲减退的情况，所以饮食应当尽量清淡许多，防止过度油腻的食物，可以多排便许多粥类，面条类的食品。要留意多饮水，增强机体的新陈代谢，同时可以消化因发烫所引来的水份遗失。需要声明注意忌食辛辣刺激食物，注意休息，不宜过于劳累。