流产后感到烦恼怎么办

Question

流产后感到烦恼怎么办

Answer 1

小产以后身体里的内分泌激素会比较高，会让人产生烦恼的感觉，小产以后必须留意压制好自己的情绪，尽量预防工作不要构成抑郁症的情况，多吃许多能让自己心情变好的食物，可以多与家人朋友交流表达出来自己的念头，多吃许多含有维生素和蛋白质比较丰富的蔬菜和水果。特别声明要适当的锻炼，多食富含维生素的食物，不要长期的在床上躺着。