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普通体力劳动者如何预防腰椎间盘突出症

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夏长军 主任医师
河南中医学院一附院
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没劲腰酸软浑身无力怎么回事?
根据您对病情的讲述,没劲儿,腰酸软,浑身无力,呼息快,汗出,这种情况中医相信是肾虚所致建议您近期一定留意歇息,劳逸结合,适当增强运动量,多做户外活动,增加机体免疫力,口服六味地黄丸喝玉屏风颗粒以上是对"没劲腰酸软浑身无力怎么回事"这个问题的建议,期望对您有帮助,祝您健康!
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

腰肌劳损还是腰椎间盘膨出应该怎么样分辨??
根据您叙述的这种情况,如果个57岁的女性患者经常管理重体力劳动,那么确实是有可能再次出现腰椎间盘突出,也有可能会致使腰肌劳损,这两者甄别其实并不太难,因为腰间盘突出会致使坐骨神经痛,也就是说患者会再次出现屁股以及大腿后方的疼痛,而腰肌劳损绝不会特别注意定期复查,戒烟戒酒改掉不良生活习惯。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

腰酸没有肚子痛是快生了吗?
有的孕妇到了临产的时候腰酸,有的肚子疼。在临近预产期时,若出现不规律宫缩的话,就说明出现分娩先兆,需要及时到医院进行住院待产。同时多食新鲜的蔬菜,避免受凉,保持良好的心情。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

尿频腰酸是什么症状表现??
有点尿频早晨上床睡觉或站着有点久腰酸,是泌尿系炎症表现出,建议您去医院的泌尿外科仔细检查诊病,做肾功能、尿常规,明确确诊后再进一步救治。男科病患者在救治期间,患者的饮食状况和护理也是很重要的,患者一定要消化维生素,预防工作闹肚子,并且清淡饮食,以免引发不必要的伤害,期望上述的答案可以协助到您,谢谢。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

儿子有点驼背怎么办??
有点驼背的话,可能跟平时的坐姿有很大的关系。注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要"站如松,坐如钟"是有一定道理的。正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。平常生活中经常要提醒孩子坐的时候挺胸收腹,坚持一段时间,会有助于改善驼背。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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