长期贫血的调理方法?
贫血的症状一般药物治疗是会影响肝肾功能，最好还是饮食的方法调理。需要服用含有铁量高的食物，必要的话服用铁剂治疗。注意不要劳累，多休息，多喝水，保持健康的心态。平时可以多吃蛋类、牛肉、动物的内脏、海带、豆类等。不要吃太多辛辣刺激生冷的食物，最好多补充维生素c。有助于营养的吸收，平时做饭的话多使用一些铁元素的器皿。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
长期贫血怎么调理？?
如果出现贫血可以通过饮食的方法来进行改善，这张可以多吃一些含铁量高的蔬菜和食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。平时吃维生素c效果还是不错的，有利食物中铁的吸收。在做饭的时候最好使用铁锅，锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑，做饭的过程中可以加热，铁可溶于食物之中，故铁锅是一种很好的补血器皿。
黄仲夏
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院西院
血液与肿瘤科
长期贫血怎么调理？?
如果出现贫血可以通过饮食的方法来进行改善，这张可以多吃一些含铁量高的蔬菜和食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。平时吃维生素c效果还是不错的，有利食物中铁的吸收。在做饭的时候最好使用铁锅，锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑，做饭的过程中可以加热，铁可溶于食物之中，故铁锅是一种很好的补血器皿。
黄仲夏
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院西院
血液与肿瘤科