对于腰椎间盘突出手术以后出现的腰疼：一，考虑刀口内部的瘢痕增生以及刀口周围的韧带关节的黏连引起的，后期在活动时很容易牵拉刀口内部的疤痕和黏连挛缩的组织，从而引起腰部的疼痛。二，考虑腰椎间盘突出手术以后，长时间的卧床，导致了腰部的肌肉出现废用性萎缩情况，在后期活动时，废用性萎缩的肌肉受力从而出现了肌肉的水肿情况从而引起腰部的酸胀疼痛。所以出现了手术以后的腰部疼痛，平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行腰部的热敷，如果疼痛明显可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，但是这种情况根本的原因是因为肌肉的废用性萎缩和组织粘连导致的，平时一定要加强腰背部的肌肉锻炼以及可以逐渐的行弯腰的活动，牵拉开粘连软脱的组织，随着肌肉力量的增强和粘连组织松解，疼痛的症状就会明显的减轻。