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小儿腹胀便秘怎么推拿?

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谢江强 副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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小儿过敏性鼻炎推拿的方法?

小儿过敏性鼻炎可通过推拿手法缓解症状,常用方法有开天门、推坎宫、揉迎香穴、捏脊、按揉足三里。

1、开天门:

用双手拇指从眉心交替直推至前发际线,每次50-100次。该手法能疏风解表,缓解鼻塞流涕等上呼吸道症状,操作时注意力度轻柔,以患儿皮肤微微发红为度。

2、推坎宫:

双手拇指从眉头沿眉弓向眉梢分推,每次30-50次。此法可疏风清热,改善眼鼻部过敏反应,对眼痒、鼻痒症状有缓解作用,推拿时可配合使用婴儿润肤油减少摩擦。

3、揉迎香穴:

用食指指腹按揉鼻翼两侧迎香穴,顺时针揉动100次。该穴位是治疗鼻部疾病要穴,能通利鼻窍,减轻鼻黏膜水肿,操作时注意避开鼻孔,保持手指清洁。

4、捏脊:

沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤,每次3-5遍。此法可调节免疫功能,增强机体抗过敏能力,操作时以患儿能耐受为度,皮肤有破损或炎症时禁用。

5、按揉足三里:

用拇指按压膝盖下三寸处足三里穴,揉动100次。该穴位具有健脾益气功效,能改善过敏体质,操作时可配合屈伸膝关节帮助定位穴位。

推拿治疗需每日坚持1-2次,建议在晨起或睡前进行,保持室内温度适宜。配合饮食调理,避免食用海鲜、芒果等易致敏食物,多摄入山药、莲子等健脾食材。注意保持居住环境清洁,定期除螨除尘,外出时可佩戴口罩减少花粉接触。症状持续不缓解或伴有发热、脓涕时需及时就医。

蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

治疗小儿扁桃体发炎推拿法?

小儿扁桃体发炎可通过推拿手法辅助缓解症状,常用方法有清天河水、退六腑、揉合谷、掐少商、推天柱骨等。

1、清天河水:

用食指中指指腹从腕横纹中点推至肘横纹中点,操作300-500次。该手法具有清热解表作用,能缓解扁桃体红肿热痛症状,适用于风热型扁桃体炎伴发热患儿。操作时需保持力度均匀,皮肤可涂抹少量爽身粉防摩擦。

2、退六腑:

在前臂尺侧从肘横纹推至腕横纹,重复200-300次。此手法擅长清实火、退高热,对化脓性扁桃体炎引起的咽喉灼痛效果明显。推拿时注意观察患儿反应,若出现皮肤发红应暂停。

3、揉合谷:

拇指按揉手背第一、二掌骨间的合谷穴,双侧各揉100-200次。该穴位能疏风清热、利咽消肿,可改善扁桃体充血导致的吞咽困难。操作时力度宜轻柔,以患儿能耐受为度。

4、掐少商:

用指甲轻掐拇指桡侧指甲角旁的少商穴,每侧掐按10-20次。此穴为治疗咽喉肿痛要穴,对急性扁桃体炎引起的剧烈咽痛有即刻缓解作用。注意掐按时间不宜过长,避免皮肤破损。

5、推天柱骨:

沿颈椎棘突从上向下直推,重复30-50次。该手法能疏通颈部气血,减轻扁桃体炎伴随的颈部淋巴结肿痛。推拿时需保持患儿头颈部稳定,动作需轻柔缓慢。

推拿治疗期间应保持室内空气流通,患儿需多饮温水,饮食选择米粥、蒸蛋等清淡流质。避免摄入辛辣刺激及过硬食物,注意观察体温变化。若推拿3天后症状无改善,或出现持续高热、呼吸困难等情况,需及时就医排除化脓性扁桃体炎等严重情况。日常可通过按揉足三里、捏脊等保健手法增强体质,减少扁桃体炎复发。

刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

小孩推拿脾胃虚弱按摩哪里?

小儿脾胃虚弱可通过推拿特定穴位改善,常用穴位有中脘穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、捏脊。

1、中脘穴:

中脘穴位于腹部正中线脐上四寸处,是调理脾胃的要穴。用拇指指腹顺时针轻柔按压3-5分钟,可促进胃肠蠕动,改善食欲不振、腹胀等症状。操作时注意力度适中,避免饭后立即进行。

2、足三里穴:

足三里穴在外膝眼下三寸、胫骨外侧一横指处。拇指垂直按压此穴能健脾和胃,缓解消化不良。每日早晚各按揉100-200次,配合艾灸效果更佳。该穴位对提升免疫力也有辅助作用。

3、脾俞穴:

脾俞穴在背部第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处。用掌根上下推擦至局部发热,每次3-5分钟,可调节脾脏功能。推拿时注意保持室温适宜,避免着凉。

4、胃俞穴:

胃俞穴位于第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处。以拇指指腹点揉此穴能改善胃脘胀痛,配合脾俞穴使用效果更显著。操作时建议使用按摩油减少皮肤摩擦。

5、捏脊:

沿脊柱两侧膀胱经从下往上捏提皮肤,反复3-5遍。此法能整体调节脾胃功能,特别适合伴有夜啼、多汗的患儿。操作时动作要连贯轻柔,避开骨骼突起部位。

日常可配合山药、莲子、芡实等食材煲粥食疗,避免生冷油腻食物。保证充足睡眠,适当进行散步等温和运动。推拿治疗需持续2-4周,若症状无改善或出现发热、呕吐等应及时就医。注意推拿前清洁双手并修剪指甲,使用爽身粉减少摩擦,饭后1小时内不宜操作。冬季注意保暖,推拿后饮用温水补充体液。

陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

小儿脾胃虚弱推拿需要多久?

小儿脾胃虚弱推拿一般需要10-30分钟,具体时间受到患儿年龄、体质、症状严重程度、推拿手法及治疗阶段等因素影响。

1、患儿年龄:

3岁以下婴幼儿皮肤娇嫩,单次推拿时间建议控制在10-15分钟,避免过度刺激。学龄前儿童可延长至20分钟,青春期前儿童耐受性增强,可进行25-30分钟推拿。年龄越小者单次操作时间越短,但需增加每周治疗频次。

2、体质差异:

阳虚体质患儿推拿时间可适当延长5分钟,配合揉腹、捏脊等温补手法。阴虚火旺者需缩短至15-20分钟,重点采用清补兼施的运八卦、清天河水等手法。过敏体质患儿首次推拿时间不宜超过10分钟。

3、症状程度:

轻度食欲不振者每次15分钟即可,伴有慢性腹泻者需20-25分钟重点调理大肠经。长期营养不良患儿需配合30分钟全身推拿,但需分部位交替操作。急性呕吐发作时可短暂推拿5-10分钟止呕。

4、手法选择:

基础补脾经手法需持续5-8分钟,摩腹操作需3-5分钟,捏脊手法重复3-5遍。复合手法操作时,每种手法间隔1-2分钟休息。刺激性较强的掐四横纹等手法单次不超过1分钟。

5、治疗阶段:

急性期每日1次连续3天,每次15分钟;症状缓解后改为隔日1次,每次20分钟;巩固期每周2次,每次25分钟。全程疗程通常需要2-4周,顽固性症状需持续1-3个月。

推拿前后1小时避免进食,操作时保持环境温暖。配合小米粥、山药泥等易消化食物,避免生冷油腻。每日可辅助顺时针摩腹100次,夜间睡眠时注意腹部保暖。症状持续超过2周或出现发热、便血等异常应及时就医,推拿治疗需在专业医师指导下进行,不可替代必要的药物或营养干预。

王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

发烧推拿哪个部位退烧小儿?

小儿发烧可通过推拿特定穴位辅助退烧,常用部位有大椎穴、天河水、曲池穴、合谷穴、涌泉穴。

1、大椎穴:

大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处,是退烧要穴。用拇指指腹以适中力度按揉3-5分钟,能疏散风热、解表退烧。该穴位对风寒或风热型发热均有效,操作时注意保持室内温暖避免受凉。

2、天河水:

天河水在前臂内侧正中线,从腕横纹至肘横纹成一直线。用食中二指指腹从腕向肘方向直推200-300次,具有清热解表作用。此手法适合各类型发热,推拿时可配合少量爽身粉减少摩擦。

3、曲池穴:

曲池穴在肘横纹外侧端,屈肘时凹陷处。用拇指按压1-2分钟能疏风清热,特别适合伴有咽喉肿痛的情况。操作时力度要轻柔,避免造成皮肤破损。

4、合谷穴:

合谷穴位于手背第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧中点处。掐按此穴可解表退热,每次操作1分钟,左右交替进行。该穴位退烧效果明显,但婴幼儿皮肤娇嫩需注意控制力度。

5、涌泉穴:

涌泉穴在足底前三分之一凹陷处。搓揉此穴能引火下行,对持续高热有辅助降温作用。可用手掌根部快速摩擦至局部发热,每日2-3次,配合温水泡脚效果更佳。

小儿推拿退烧需保持环境温度适宜,操作前后可饮用适量温开水。推拿力度以皮肤微红为度,每次总时长不超过15分钟。若体温超过38.5℃或持续不退,应及时就医查明病因。发热期间宜食清淡易消化的米粥、面条等,避免油腻食物。保持充足休息,衣着宽松透气,室内定时通风换气。观察精神状态变化,出现嗜睡、抽搐等情况需立即就诊。

谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

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