剖腹产后两个月可以做什么运动?
剖腹产后两个月伤口基本都愈合了。可以做些简单的健身运动或者散步，还可以做瑜伽或者缩阴的运动，不可以做剧烈地运动。还可以适当做一些家务劳动，产后需要多休息，保证睡眠的充足，才可以恢复的快。产后恢复在饮食上要均衡营养，多吃蔬菜和水果，不要吃冰冷辛辣刺激性食物。平时适当运动不要劳累，保持心情愉悦，多注意保暖，不要让自己着凉。
剖腹产两个月后，做什么运动对伤口恢复有帮助?
一：及时排尿。产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后４小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、粘膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛、不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。二：产褥期别“赖床”。老人都讲究分娩后要卧床，怕受凉。不过，产后6～8小时，妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”，第二天尽量下床活动，这样有利于生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露的排出。
剖腹产两个月后可做什么运动?
剖宫产后一般1个多月就可以做比较大的运动了在拆线前可以翻身或下地走路，拆线后一周才能适量地活动。可以走走，不要走的太快，小心伤口发炎，请你保护好自己的身体，小心感染就完了，可以出去散步，慢慢的就会好起来的，请你不要干累的活，小心点还是为好的，要是感染了就不好办了，所以当心自己，祝你恢复。