孩子缺铁性贫血该怎么补？-儿童保健科-复禾健康问答

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李芸主任医师

临汾市人民医院

口服铁剂:最常用的制剂为常规药物,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被常规药物积淀而不能够被炼化.贫血者日常饮食中应留意多吃含有高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于滋补生血.以上是对"孩子缺铁性贫血该怎么补?"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!

回答于2024-04-28 10:56

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老年人缺铁性贫血不能吃什么??

老人家再次出现缺铁性贫血，可能会是因为平时老是饮食不均匀致使的，所以容易再次出现营养不良，有可能会再次出现脸色苍白等症状。这两项可以决定服食补气的药物，具体用药谨遵医嘱，同时饮食方面要留意营养均匀，尽量避免吃许多刺激性比较大的食物，比如辣椒之类的。需要声明注意要吃富含铁、蛋白质、钙、磷和其他维生素的食物。

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院儿童保健科

缺铁性贫血能喝茶吗？?

缺铁性贫血不宜用浓茶和咖啡，因为浓茶和咖啡会阻碍铁的吸收，从而加重缺铁性贫血。如动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、枣、木耳、菠菜等物质。你可以吃富含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁的吸收，如葡萄、苹果、西瓜、樱桃、柑橘等。要多喝水，多吃蔬菜，注意饮食的清淡，不要吃辛辣性寒等刺激肠胃的食品。同时要合理的安排作息时间，不要熬夜，可以适当的运动，吃维生素c增强身体的抵抗力。同时并注意饮食卫生、环境卫生是否干净。

李芸

主任医师临汾市人民医院儿科

缺铁性贫血是营养不良吗?

缺铁性贫血并不一定就是营养不良，但是缺铁性贫血和营养不良有一定的关系，缺铁性贫血是由于体内体缺乏，体内铁摄入不足，也可以是由于铁吸收障碍，容易导致出现缺血性贫血。例如长期腹泻，或者是患有胃肠道疾病，也可以是患有营养不良，都容易导致出现缺铁性贫血。患有缺铁性贫血还容易导致出现心慌、胸闷、气短等症状，所以平时如果确诊了一定要尽早治疗。

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院儿童保健科

缺铁性贫血是怎么一回事?

缺铁性贫血是由于微量元素缺乏而造成的一种贫血，大多数情况下需要及时的进行病因的治疗，贫血与饮食有着莫大的关系，由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素，部分人会食欲不佳，或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽然说目前国人的饮食结构越来越西化，但仍是以植物性食物为主，其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸收和利用。长此以往必然会因动物性食物摄入过少而导致缺铁。可以通过口服补铁药物进行治疗，目前常用的一般有亚铁。

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院儿童保健科

孩子缺铁性贫血该怎么补？

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