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跑完800米头晕难受
提问时间:2024-05-02 11:13
|
1人回复
跑完800米头晕难受
全部回答
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
立即预约
医生建议:头晕的原因许多,歇息不好,精神紧张,也容易引来头晕.除了其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科-耳)等,都能引起头晕.建议:留意歇息,必要时到医院作一次,全面仔细检查.恰当配制饮食,饮食宜清淡易消化,并含有高热量、高蛋白,多吃新鲜蔬菜及水果。生活饮食起居规律,心情舒畅,增强身体锻练,大幅提高机体抗病力。需要强调的是养成良好的睡眠习惯,注意不能吃辛辣的食物。
回答于2024-05-02 12:04
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