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维生素bc的新鲜蔬菜和水果有哪些
提问时间:2024-05-05 12:36
|
1人回复
维生素bc的新鲜蔬菜和水果有哪些
全部回答
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
含有维生素B的蔬菜和水果蔬菜:花菜、西兰花、卷心菜、莴笋等都是根茎类的,除了我们的淀粉类土豆地瓜也都算在内;水果:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等。2、含有维生素C的蔬菜和水果蔬菜:韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等;水果:鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬、枇杷、橙、橘、柿子等。
回答于2024-05-05 13:22
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赵家医
主任医师
安康市中心医院
全科
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