坐骨神经痛很久了一直不恢复怎么办?
可以再选择其他方面的方法来治疗一下，坐骨神经痛，如果长时间得不到有效的控制，它会压迫局部神经，导致下肢在活动这方面受到一些影响，严重的时候还有可能会出现肌肉萎缩的，所以大家是需要引起重视的，而且平时建议自己在家也对尾骨或者是下肢部位做一些按摩，来促进他们的血液循环，尽量减少一些问题出现，如果实在没有办法缓解症状的话，可以再去大一点的医院接受检查和治疗。
坐骨神经痛锻炼法有哪些？?
周谷城就断片式锻练的方法是比较多的，平时可以适当做许多活动，比如说下蹲跑步，散步等，平时也可以适当做抬腿，平躺于地板上，双臂放于两侧轮流抬起，每个脚后跟，使脚后跟抬离地面，直到他20厘米以后，与此同时退，始终保持伸平状态，忍耐直到他不舒服目前为止，重复五次，每天做三十次约莫便可。需要强调的是平时可以多补充优质蛋白质以及丰富的维生素，避免过度运动。
腰肌劳损会伴坐骨神经痛怎么办?
出现腰肌劳损并伴有坐骨神经痛，可能与长期弯腰、经常久坐等因素有关，建议通过日常调养、药物治疗等方式改善。1.日常调养:患有腰肌劳损病并有坐骨神经痛后，不建议长时间保持久坐，适当起身活动腰部肌肉。养成准时休息、按时起床等好习惯，辅助病情康复。2.药物治疗:出现腰肌劳损后，建议配合医生使用活血止痛膏、三七伤药片等药物，缓解腰肌酸痛等症状。若坐骨神经痛发作症状较为严重，也可以使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
坐骨神经痛是什么症状?
对于坐骨神经痛的主要症状还是表现为疼痛，主要还是限于坐骨神经分布的区域，大腿的后部，小腿的后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈现特有的姿势，病人腰部曲曲、屈膝、脚尖着地，如果病变位于神经根时，椎管里的压力会增加，比如咳嗽，用力的时候疼痛会加重。再就是病人的记忆力会有不同程度的减退，也有的病人坐骨神经牵拉征是阳性的，再就是跟腱反射减退或者消失，膝反射可以因为受到刺激而增高，再就是病人由于坐骨神经支配区域的各种的感觉会有减退或者消失的情况，包括外踝的震动感会减退，也可有极轻的感觉的障碍，这就是坐骨神经痛的临床表现。
坐骨神经痛是什么原因造成的?
对于坐骨神经疼痛的病人发病的原因一是外伤特别是坐骨神经导致了损伤，很容易引起坐骨神经的疼痛。并且这种疼痛往往在外伤后就会发作，再就是考虑炎症特别是神经炎会引起坐骨神经的水肿以及导致传导受限，从而导致坐骨神经支配的区域出现疼痛、麻木、无力的情况。再就是考虑坐骨神经受压这种情况主要与腰部的疾病比如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，骶管的囊肿以及梨状肌综合征或者是坐骨神经走行区域内的受压，都会引起坐骨神经疼痛的情况。所以坐骨神经疼痛的原因比较多，对于治疗一定要看是什么原因导致的并且要针对病因和对症综合的治疗。