冷敷对运动损伤有什么用?

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冷敷可运动损伤的患者消肿止痛。将冰袋放于伤损部位，一般置放时间在30分钟时间，一日两次。断然不可较长时间的将冰袋置放固定部位，以免引来局部皮肤冻伤。再次出现运动损伤时及时入院复诊，实施固定放气，全面修补。若干涉不及时可严重的干扰正常生存，遗留下后遗症。特别声明平时可以多吃一些蔬菜水果，奶类，蛋类，豆制品，鸡肉，鱼肉等食物。