压力大如何远离晚睡强迫症?
压力大远离晚睡强迫症的方法是需要养成规律的生活起居，并且在晚上睡觉前尽量避免做一些与睡眠无关的事情，比如看手机以及看书等等，以免引发晚睡强迫症。如果长时间晚睡的话，通常对身体的危害是比较大的，很有可能会导致机体的免疫力下降，还有可能会影响到肝脏的排毒，因此平时要养成早睡早起的良好习惯，同时也应适当的运动锻炼缓解压力。
远离宫颈癌是什么?
宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤，这个疾病与HPV病毒感染有密切关系，这个疾病进展快、死亡率较高。
早期的宫颈癌无明显的临床症状，病情进展后患者可出现接触性阴道出血，当压迫周围血管脏器时可以出现相应的疼痛、坠腹痛等情况。
患者进行相关检查可以评估这个肿瘤大小和临床分期，近年来采用的HPV病毒疫苗的接种，大大降低了宫颈癌的发生概率。
建议年轻的女性应该早期给予宫颈癌疫苗的接种，降低这个疾病的发生概率改善患者的生活质量，大部分患者给予疫苗接种时应该注意评价接种后身体情况防止过敏反应。
无理由的悲伤无理由的心情烦躁是什么原因?
情绪不好，一直处于负面情绪，长期工作压力和生活压力所导致的，使心中堆积的事物发生了病变，让自己一直悲伤甚至心情烦躁，再次期间，你可以做自我调节，慢慢地控制自己的情绪，尽量避免自己负能量影响到别人，多做一些运动，多听一些音乐，让自己发泄出不满。,生活中的压力还有工作上的压力导致心中事情堆积，因此发生魂不守舍的情况，找一个能诉苦的地方或者人物，把自己心中藏的事情说出来，来缓解自己的压力，无缘无故的心情烦躁，是因为有些事情并不是一下子就能解决的，从而导致自己处于一个中间位置，很是难受。
冬天降温的时候应该怎样护理宝宝可以让她提高免疫力，远离感冒呢？?
广东冬天天气湿冷，2岁宝宝正是好动有缺乏自理能力阶段，如果穿衣过多，玩耍活动后汗流浃背却又不懂减衣擦汗，这样很容易因为汗湿的衣服让宝宝遇风着凉的情况，所以避免过多穿衣、及时更换汗巾可以避免着凉。每日早上凉水擦面、选择有日照的时候洗浴，也可以减少着凉机会，远离感冒。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
怎么远离紧张？?
一般心里紧张就是由于自信心不足导致的，所以想要远离紧张，最主要的就是提高自信心，平时要多参加一些集体活动，多给自己一些上台的机会。可以练习舞蹈，钢琴，甚至口才，一般多才多艺，自信心就会比较好。自己在家里也要经常练习，可以对着镜子朗读诗文，或者是站在人多的地方大喊。,首先心态上要有一个改变，要对自己有足够的信心，紧张主要是锻炼的不够所导致的一种情绪问题，可以在遇到紧张的事情之前，要暗自给自己鼓劲儿，增加自己的自信心，要给自己多一点勇气，可以通过做深呼吸来调试自己的内心，经过多次锻炼之后，可以很好的摆脱紧张的情绪。