按摩可以帮助宝宝有效的缓解消化不良的症状，可以试试下面的按摩方法：补脾经轻胃经，脾经位于大拇指罗纹面，顺时针推为补，胃经位于第一掌骨桡侧面，从上向下推为轻胃经，各操作2-10分钟。小儿出现消化不良后，可以以肚脐为中心，顺时针给孩子进行腹部按摩，可以有效缓解和治疗孩子消化不良，或者配合中医推拿来治疗效果是很好的，同时在喂养上面应该少量多餐，绝对不能喂太饱，可以在医生的建议下口服一些益生菌和助消化药调理肠道菌群。小儿消化不良推拿手法，推拿就是按摩，是中医的一种物理治疗方法，是运用手法作用于人体体表的特定部位，以达到治疗疾病的目的。