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70天的婴儿需要喂服钙片和鱼肝油吗

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谢江强 副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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血糖高可以吃钙片吗?
血糖高的患者是可以吃钙片的,但是需要在医师指导下制定合理的服用剂量,切不可自行补钙或者购买一些无质量保证的钙片服用。血糖高的人群,尤其是已经确诊为糖尿病的人群,由于血糖水平长期过高,较普通人更容易发生骨质疏松,因此需要适当的补充钙质以延缓骨质疏松的进展,避免出现骨骼疼痛、畸形等。除了需要适当的服用钙片外,还应该注意补充维生素D,促进钙质吸收,同时增加高钙、高蛋白的食物摄入,增加阳光照射时间,还应该增加适当的有氧运动,避免出现骨折的情况。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

老人应该吃什么样的钙片?
老年人可以吃有机钙,碳酸钙有机酸钙等。碳酸钙当中的钙元素含量比较高,补钙效果是比较好的。另外老年人也可以选择含有维生素D的钙片,可以帮助促进钙元素的吸收,因为钙元素吸收离不开维生素D,老年人平时需要加强营养,多吃有营养的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆制品等,同时还应该适当的运动,提高身体的抵抗力和免疫力。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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