睡觉说梦话且磨牙如何治-口腔科-复禾健康问答

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夏长军主任医师

河南中医学院一附院

根据您的描述，多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.

回答于2024-06-19 17:21

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怎么判断自己是否有夜磨牙?

看看自己是否夜里会磨牙，要根据自己的表现来进行观察，或者是问一下家人，自己有没有夜里磨牙的情况，夜里磨牙可能是由于缺钙，或者是由于体内有蛔虫，也有可能是牙齿咬合的问题，所以如果发生磨牙的情况，应该及时的去医院进行相关的检查，然后在医生的指导建议下合理的进行治疗。

兰军良

副主任医师临汾市人民医院普外科

第一恒磨牙会畸形中央尖吗?

第一恒磨牙是不会出现畸形中央尖的。畸形中央尖通常在前磨牙中见得最多，第一恒磨牙基本上是不会出现这样情况的。如果出现畸形中央尖很有可能是因为牙齿过敏引起的，可以使用治疗过敏的药物来改善。畸形中央尖在初期的时候和正常的牙齿只会在形态上出现不同，所以很容易被忽视，但是出现畸形中央尖的时候还是要进行积极的治疗，以免病症加重。

竺平

副主任医师江苏省中医院肛肠科

睡觉说梦话且磨牙如何治

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