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忽然瘦了10来斤正常吗

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张伟 主任医师
上饶市人民医院
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吃三天西红柿瘦了10斤可能吗?
食用西红柿三天可以辅助减肥,但不可能在短时间内减掉10斤。西红柿富含维生素和膳食纤维,有助于促进肠道排毒和垃圾排出,从而支持减肥。快速减肥通常不现实也不健康。为了有效减肥,除了饮食调整外,还应结合有氧运动,如跑步或打球,以有效燃烧脂肪并改善体型。
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

脂肪填充恢复过程中瘦了会不会有影响??
脂肪填充早期瘦了通常有影响,因为在这段时间内,手术部位会出现一些损伤,而填充脂肪的过程也是一个协调的过程。如果采取运动方式来减肥,对伤口的恢复和脂肪颗粒的融合是不利的。建议在医生指导下进行康复训练,切勿擅自主张。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

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