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秋葵要怎么吃才具有减肥郊效果

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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牡蛎秋葵功效与作用?
牡蛎秋葵的结合,带来了丰富的健康益处。这种组合具有增强免疫力、改善性功能、促进新陈代谢等多重功效。牡蛎富含锌元素,有助于活化白细胞,提升免疫反应;而秋葵则能增强体力,帮助消化,保护肝脏和调节肠道。牡蛎秋葵对于男性健康尤为有益,能够改善肾虚症状,调理肾脏,对于前列腺疾病具有一定的治疗作用。其中的牛磺酸和维生素E等成分,能够促进新陈代谢,排除体内毒素,延缓衰老过程。在食用牡蛎秋葵时,应避免过量摄入,以防引起消化不良或电解质失衡等问题。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

有痛风的人可以吃秋葵吗?
有痛风的人可以吃秋葵。痛风在临床中比较常见,与吃含嘌呤高的食物有关,所以痛风的患者不能吃含嘌呤高的食物,秋葵的嘌呤含量不高,属于低嘌呤的蔬菜,所以痛风的患者可以适量的食用,不会引起体内尿酸升高,不会导致痛风关节炎发作。患了痛风后要做好饮食结构的调理,不能吃含嘌呤高的食物,比如动物内脏、鸡蛋黄、海鲜类食品等等,可以多吃一些低嘌呤的食物,比如鸡蛋清、马铃薯、奶类等,能够降低痛风关节炎的发作几率。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

有胆囊炎能吃秋葵吗??
按照您的叙述考量可以动用,但是不建议多吃。胆囊炎的患者平时要留意压制脂肪和胆固醇的摄取,防止因食用过量的食物而引发压力,从而严重胆囊炎的症状。病发期间建议清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃油炸辛辣刺激性食。不定期到医院实施复检。特别声明增强免疫力,保证充足的睡眠,增强机体免疫力。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

吃了秋葵拉肚子是怎么回事?
拉肚子一般指腹泻,吃了秋葵腹泻可能是饮食不当、食用过量和过敏等引起。1、饮食不当:秋葵是一种特殊的食物,有很多禁忌,尤其是红秋葵。如果不注意食用,很容易违反这些禁忌,引起肠胃不适,出现腹泻。2、食用过量:秋葵中的营养成分确实比普通蔬菜多很多,可以补充人体所需的蛋白质和维生素,以及一些微量元素。但秋葵需要适量食用,如果吃得太多,可能会因为身体原因引起腹泻。3、过敏:人体内有很多种过敏原,有些人对秋葵过敏,吃完后会有一些过敏反应,腹泻可能就是其中之一。秋葵含有草酸钙,所以肾结石和高尿酸的人不建议食用。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

秋葵中毒轻微症状是什么??
在临床上,食物过敏和食物中毒是两个概念。食物中毒通常可以表现为恶心,呕吐,腹痛,腹泻,甚至会发生意识障碍。低血压休克,危及生命的情况。因为很多食物当中的毒素毒性比较大,因此对人体造成威胁也比较大。而食物过敏的话,相对症状来的迅速一些。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

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