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什么食物可以代替燕窝的营养
提问时间:2024-06-23 14:31
|
1人回复
问题描述
什么食物可以代替燕窝的营养
全部回答
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
没有什么食物是可以代替燕窝营养的。每种食物它里面的营养成分都是不一样的,只是有些食物它们当中的营养成分有些相似而已,但是做不到完全的代替。如果平时想要给身体补充营养,但是觉得燕窝的性价比比较高的话,可以吃一些含蛋白质或者是含微量元素比较多的食物就可以了,其实这方面的食物种类还是比较多的。只是其他的食物在吃的过程当中是没有办法来替代燕窝营养的。
回答于2024-06-23 15:03
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燕窝糖尿病可不可以吃?
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。妊娠期糖尿病是妊娠期间发现糖耐量异常引起的高血糖。燕窝是属于滋补性的食物,清淡可口,营养却是公认的佳,是非常适合孕期准妈妈的服用燕窝含蛋白质,对于身体虚弱有慢性病变的人是有帮助改善体质的效果的,但是病不能起到治疗的效果。其中主要为精氨酸、硫等成分,糖分的含量很少属于低指数食物,对于血糖的影响不是很大。建议积极控制饮食,少量多餐,进行适量运动锻炼身体,适当摄入膳食纤维。
陈云霞
副主任医师
临汾市人民医院
呼吸科
吃燕窝皮肤真的会变好吗?
当然。燕窝中所含有多种营养物质,丰富的蛋白质,铁,锌,氨基酸,活性因子,维生素,钠等,燕窝对皮肤的好处有很多,可以使皮肤变白,修复毛孔,帮助已受损的皮肤修复,也可以使皮肤变得更加弹性光滑.燕窝还可以起到祛斑的作用,增强身体免疫力,还可以补充气血,身体的各配份机能,食用燕窝时也要注意规律,同时配合合理的饮食和运动.
刘亚铃
主任医师
河北医科大学第三医院
皮肤科
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