复禾问答
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
首页
>
保健科
红小豆和薏米可以减肥吗
提问时间:2024-06-26 09:29
|
1人回复
红小豆和薏米可以减肥吗
全部回答
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
水肿型肥胖必然会使体内潮湿,体内的水不能随气血流动,气血会留在体内并使身体膨胀。赤小豆薏苡仁能促进体内血液和水的代谢,并具有利尿和水肿的作用,因此能达到减肥的效果。然而,任何减肥方法都必须与锻炼和饮食相结合。建议采用科学的减肥方法。闭上你的嘴,张开你的腿,检查一下。你会看到效果的。红小豆薏米大米粥的食用量和食用时间也是有禁忌的。虽然粥很美味但是一次性不能食用过度,否则可能导致腹泻、腹痛。红小豆薏米大米粥吃多了反而对胃不好,忌空腹食用,吃的时候最好能有肉类或淀粉类食品辅佐。
回答于2024-06-26 09:40
相关问答
早上空腹喝红豆薏米水好吗?
早上不建议空腹喝红豆薏米水,早上建议先喝一杯白开水清理肠道,排出毒素,然后再喝一杯红豆薏米水,红豆薏米属于粗粮,可以当早餐用,补充蛋白质等营养,但不易消化,建议日常早上多吃一些易消化的食物,以免胃部不适。
赵平
主任医师
单县中心医院
全科
黑木耳薏米红豆可以一起吃吗?
木耳,薏米红豆在日常饮食生活中也是可以正常进行饮食和食用的,因为红豆和薏米具有健脾利湿,对于消化功能业务量的调理作用,然而黑木耳具有微量元素和粗纤维对促进胃肠的吸收和代谢,都有促进胃肠蠕动和吸收营养吸收的代谢和作用,肠道代谢都有良好的调理。
赵平
主任医师
单县中心医院
全科
热门标签
额颞痴呆
肝性脑病
阿米巴结肠炎
败血症型鼠疫
结核性胸膜炎
前庭大腺囊肿
半侧颜面萎缩症
慢性硬膜下血肿
皮下T细胞淋巴瘤
视网膜分支静脉阻塞
疾病科普
最新资讯
得了荨麻疹感觉关节痛
2024-07-02
孩子荨麻疹治疗的方法
2024-07-02
喝酒后起荨麻疹怎么办
2024-07-02
为何糖尿病患者数量持续上升?竟然是“睡”出来的,早了解早受益
2024-07-02
23岁女子腹部痒,医生用镊子夹出16只阴虱!原来它有4个传播途径
2024-07-02
20岁女子一点症状没有,体检查出尿毒症,医生:拖出来的尿毒症
2024-07-02
“以为很卫生,实际却很脏”的7个生活习惯,原来我们一直做错了
2024-07-02
“太快了!”浙江女子懵了:从发现到确诊癌症,只有1个月!医生:这些情况要高度重视
2024-07-02
研究表明:每天吃一苹果,患糖尿病和胃癌的风险或会增加?咋回事
2024-07-02
武汉大妈用艾叶当枕芯,一年后去医院体检,医生羡慕:气色红润
2024-07-02
生吃番茄有害健康?医生告诉你真相,爱吃番茄的人一定要知道
2024-07-02
牙结石千万别再用手抠!学会这3个洁牙妙招,牙石瞬间成片脱落!
2024-07-02
夏季老人血压高的原因有哪些
2024-07-02
心脏病引起的脚肿怎么办?
2024-07-02
治疗心脏病的药名有哪些?
2024-07-02
宝宝荨麻疹多见五个诱因 荨不及时诊治会有什么影响?
2024-07-02
血压高峰期是每天几点
2024-07-02
荨麻疹对身体内部有何变化
2024-07-02
荨麻疹的症状和治疗方法
2024-07-02
低血压高的危害有哪些
2024-07-02
大片大片的荨麻疹怎么办
2024-07-02
血热型荨麻疹如何治疗
2024-07-02
还在折腾自己吗?心脏病说来就来
2024-07-01
荨麻疹为什么到晚上特别痒怎么办
2024-07-01
一般心脏供血不足是心脏病吗
2024-07-01
荨麻疹引起胸闷气短怎么治疗
2024-07-01
如何处理荨麻疹一样的疼痛疙瘩
2024-07-01
四十岁血压高怎么办
2024-07-01
大妈爱吃“自制包子”,1年后意外获癌,痛哭:我以为是正常现象
2024-07-01
荨麻疹不能吃什么?得了荨麻疹不能吃食物?
2024-07-01
粗盐能美容 护发控油去痘痘
2024-07-02
怎么减屁股上的肉,学会这几招快速减臀部肥肉
2024-07-02
青春期女性如何丰胸 这4个方法要用对
2024-07-02
什么面膜补水淡斑效果好
2024-07-02
眼睛一单一双是怎么回事?能割双眼皮矫正吗?
2024-07-02
芋头豆腐汤——美容滋补乌黑头发
2024-07-02
腿部肌肉如何减,7招打造绝对sexy的诱人美腿
2024-07-02
懒人如何减肚子 只要这七招,让你瘦不停
2024-07-02
体重减轻是什么原因呢?
2024-07-02
蜂蜜蒸白萝卜——润肺补气血润肠
2024-07-01
新生儿每天打喷嚏流鼻涕什么原因?
2024-07-01
白领平时压力大 巧用饮食缓解
2024-07-01
新生儿肠绞痛症状有哪些,揭晓肠绞痛的四个症状
2024-07-01
坐月子碰了冷水会怎样?
2024-07-01
蜂蜜可以和香蕉一起吃吗
2024-07-01
蛤蜊肉疙瘩汤——有效开胃润五脏
2024-07-01
月子牙刷有必要买吗
2024-07-01
夏天如何坐月子最好?
2024-07-01
新生儿心脏杂音要紧吗
2024-07-01
新生儿脸上有小白点是怎么回事呢
2024-07-01
新生儿肚脐感染症状
2024-07-01
新生儿第一次打预防针是什么时候
2024-07-01
坐月子一天吃几个鸡蛋好
2024-07-01
芒种养生饮食选择 这几款必备
2024-07-01
新生儿第一天只睡不吃
2024-07-01
新生儿哭闹不睡觉怎么办
2024-07-01
男性想锻炼肌肉吃什么好
2024-07-01
西兰花胡萝卜——利膈宽肠增强免疫
2024-07-01
新生儿睡眠浅怎么办
2024-07-01
5个月宝宝体重和身高标准
2024-07-01
医生推荐
医院推荐