无花果热量高吗易长胖吗?
无花果热量不高，每100克的无花果所含的热量大概是在65大卡左右。日常适当吃一些无花果，并不会导致身体长胖。无花果当中所含的维生素以及矿物质比较丰富，可以达到健胃清肠、消肿解毒的功效，也能够控制身体的血压以及血脂。在减肥期间吃一些无花果能够促进胃肠道蠕动，减少毒素长时间在胃肠道内的堆积，有利于减肥。
吃完手撕面包后吃苹果会不会长胖?
吃完手撕面包以后吃苹果一般不会导致身体肥胖，苹果属于是一种水果，里面含有非常丰富的维生素，能够补充身体的营养，而且可以润肠通便，帮助肠道内的食物代谢出体外缓解腹部肥胖。手撕面包里面有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，在吃的时候一定要控制量，吃太多会引起身体肥胖，搭配水果在一起吃对身体是比较好的，可以补充维生素增强体质。
减肥吃青葡萄会长胖吗?
减肥期间吃青葡萄需要结合摄入的量来决定是否会长胖。虽然青葡萄当中所含的热量比较低，每100克的青葡萄热量大概是在45大卡左右，但是如果在减肥期间摄入过多的新葡萄，会导致身体热量增加，会有想要减肥效果。但如果在减肥期间适当的吃一些青葡萄，能够增加胃部的饱腹感，可以避免其他食物的摄入，减少身体能量的摄入。