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冬天过度训练的骨关节疼

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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脊髓损伤患者如何进行肌力训练?
肌力训练分完全性损伤和不完全性损伤,它的训练侧重点是不一样的;完全性的脊髓损伤患者需要训练的是肌力,主要是肩胛和肩胛带的肌肉、以及上肢肌力的肌肉;不完全性脊髓损伤患者需要评定残损的肌力情况,帮下肢残损的肌力一并训练;对于三级以上肌力,我们要主张给以主动的肌力训练,对于二级肌力的,我们是主动训练和被动训练同时进行;只有一级肌力的患者需要利用功能性电刺激以及辅助培育训练;总的来说肌力训练是以主动训练为主,辅助训练为辅要鼓励患者主动参与到康复中来,完全性地被动训练,训练结果是达不到理想状态的。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

脊髓肿瘤饮食要注意哪些呢 术后需要做康复训练吗?
脊髓肿瘤饮食和正常人一样,术后需要做康复训练。因为现在没有证据认为饮食和脊髓肿瘤有什么关系,即便是术后,我们也很难对他们提出相应的饮食指导,主要是因为饮食对脊髓肿瘤,目前没有任何的数据来表明它们之间有什么相关性。术后没有出现炎症的神经功能损伤的话,一般的不需要特殊的康复治疗,请相关的康复科专家对患者术后进行一些指导即可,有一些患者可能会出现肢体运动的障碍,那么这种情况下,会通过锻炼改善患者情况,包括颈椎的康复,肢体的康复,都可以通过康复锻炼来实现。
沈华

副主任医师 江苏省人民医院 肿瘤综合科

脑卒中偏瘫的患者康复训练时要注意什么?
脑卒中偏瘫的患者康复训练时要注意以下几点:1.如果患者站起来了,那么翻身坐在床边,往起站的时候腿必须吃重一半。需要看康复师的技术,一般通过一个月两个月时间康复的训练,从吃重坐起来站起来让腰阔肌带动,让健侧带动患侧,这样腿才能迈出去,如果膝盖不能打弯,腿和脚尖不能成一体,就像走正步一样,一旦痉挛控制不好,出现异常步态了,挎筐还画圈了,重建一个正常的中枢费大劲了,时间又长了代价要花很多,效果不好了,所以我们训练时候2.要求早做,做正确,及早的做床头康复,3.要正确,由专业的医师来去指导做。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

胫骨高位截骨术术后如何做康复训练?
胫骨高位截骨术术后护理,也是很关键,每个病人的术后的康复训练,都是对于手术的效果是有重大影响。由于胫骨高位截骨术以后,病人的恢复非常快,我们不需要强调患者去,被动的活动膝盖,也不需要练打弯,病人很快就可以达到活动自如的程度。需要注意的做完手术第一个,观察腿上就是肿胀情况。第二个看伤口渗血情况,如果这两个如果没有太大的问题,基本上训练就是一个常规的训练,2到3天以后拄着拐下来走路。下来走路的时间长短是根据,腿肿胀情况以及病人疼痛情况。如果肿胀不是很厉害,鼓励患者就是拄着双拐走路。如果疼痛是伤口疼,我们认为是正常的,可以用点止疼药。如果说局部有的疼痛或者,患者不太愿意走路,还是强调患者多走路多加强锻炼。走的越多活动越多恢复的可能越快,而且病人满意度也越高。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

脑卒中患者怎样进行语言训练和饮食调护?
脑卒中患者进行语言训练和饮食调护有这些:1、早期训练、反复示范、耐心指导,从简单的字到词、句,待掌握后再由短语、短句发展到比较复杂长的句子,直至能够自由交谈;2、饮食调护也是脑卒中康复护理的要点之一,中医学认为过食肥甘厚腻,酒食无度皆可聚湿成痰,阻塞经络,不利于疾病的康复,因而中风病人饮食要清淡避免肥甘厚味制品及辛辣刺激制品,注意营养调配,饮食有节,勿暴饮暴食,对于中风的病人要协助其进食,口眼歪斜的病人要从健侧喂食以免避免呛咳。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

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