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河虾的营养价值是什么

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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沙拉的营养价值高不高呢?
沙拉的营养价值相对来说还是比较高的,沙拉中的主要成分主要是以新鲜蔬菜或者水果为主的,富含各种维生素。在日常生活中可以用酸奶来拌蔬菜和水果,口味是不错的,营养丰富而且还能够补充钙质,但是对于脾胃不好的人来说,不建议大量的吃沙拉,可以少量的吃一些。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

江米的营养价值是什么?
江米的营养价值主要是含较多的维生素营养,比如像维生素B族,但一般情况下单纯的使用一些江米并不能够满足人体所需要的营养,则需要通过肉类食物,新鲜的水果或蔬菜等来进行营养的全面摄入,建议在平时要注意饮食的清淡,并且要注意饮食的科学合理性。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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