沙拉的营养价值高不高呢?
沙拉的营养价值相对来说还是比较高的，沙拉中的主要成分主要是以新鲜蔬菜或者水果为主的，富含各种维生素。在日常生活中可以用酸奶来拌蔬菜和水果，口味是不错的，营养丰富而且还能够补充钙质，但是对于脾胃不好的人来说，不建议大量的吃沙拉，可以少量的吃一些。
江米有什么营养和功效?
江米拥有圆糯米，属粳糯，形状圆短，白色不透明，口感甜腻，黏度稍逊于长糯米。擅长做粽子、酒酿、汤圆、米饭等等。因其香糯黏滑，常被借以做成风味小吃。【功效】消食,养胃,补气益气,有益心血管,健脾,养阴补虚适宜体虚自汗、烦渴、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚恶心呕吐之人食用，适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。因为多季稻生长时间短，因此比较软，擅长老人家吃。
海蜇的营养价值是什么?
日常吃一些海蜇对于身体是有好处的，海蜇，我可以调节血压，化痰消及修复组织，对于一些高血压高血脂的人群都有很好的缓解改善作用，可以有效的降压降血脂，对于病情恢复有很好的辅助作用。日常也是一种养成良好的健康饮食习惯和作息习惯，可以有效的预防疾病。
新鲜牛皮的营养价值及功效是什么？?
新鲜牛皮的营养很高，含有大量的胶原蛋白，这种蛋白经过加工之后，极易被身体吸收，具有补脾胃的、益气血、强筋骨、消水肿等功效，新鲜牛皮样式和仙人掌搭配使用可以提高身体的免疫能力，并且对抗癌和止痛有一定的功效，如果与红枣一起蒸煮吃，有利于肌肉的生长和愈合。新鲜牛皮通常在四肢水肿的人群有很好的消肿作用，但是用药时需要在专业医生的指导下。
新鲜牛皮的营养价值及功效?
新鲜牛皮的营养很高，含有大量的胶原蛋白，这种蛋白经过加工之后，极易被身体吸收，具有补脾胃的、益气血、强筋骨、消水肿等功效，如果与仙人掌一起服用还可以起到抗癌止痛、提高身体免疫力的作用，如果与红枣炖着吃还有助于肌肉的生长愈合。新鲜牛皮对于贫血的患者还有改善作用，对于四肢水肿的患者有很好的消肿和减轻疼痛的效果。