经期吃什么菜补血补气?
经期是女性的月经来潮的时候，这个时候由于有出血，有的人甚至月经量比较多，所以需要补血治疗。因为如果在经期不注意，可能会导致月经量，月经的淋漓不尽，这样的话，无论怎么补，出血出的多，也是很难补上去的。另外也可以多吃一些木耳，红枣这一类的食物，在吃这些食物的同时，也要注意女性的经期卫生。
为何用30％浓度的冰醋酸而非80％浓度来治疗灰指甲?
30％浓度的冰醋酸用于治疗灰指甲是因为其刺激性较小、更容易渗透到指甲内部、并且安全性更高。高浓度的冰醋酸可能会引起皮肤刺激、疼痛和红肿等不适症状，同时其较高的毒性和腐蚀性可能对皮肤和指甲造成严重损伤。30％的冰醋酸不仅能够有效杀灭真菌，还能减少不良反应的发生，患者需要长期坚持使用并注意个人卫生，保持手脚干燥，避免交叉感染。
空心菜对减肥有什么效果?
空心菜虽然是素菜，但是营养成分也是不低的，吃空心菜是能协助节食的，里面的热量除了脂肪量都是很低的，而且吃了还会有一定的饱腹感，所以说在节食期间是可以擅长吃的，另外还可以排出来体内的毒素，再加上呼息菜里面所含的纤维素，能排出来肠道的毒素，另外能起些通便的效用。
红斑狼疮吃什么菜可以帮助恢复？?
确诊狼疮不是单纯靠皮肤红点红斑来确诊。这要根据你的，血液结果，比如说抗双链抗体，免疫球蛋白等等。而且这个并没有什么需要有禁术的，主要的是清淡饮食，忌辛辣。平时必须留意防晒，特别是现在是夏天，防止紫外线的投射，作好防晒措施。防止用许多劣质的化妆品。需要声明注意根据你的情况，保持乐观的心态，增强身体免疫力，放松心情。
吃完肉或者菜咸点喉咙就难受怎么办?
您的情况可能会就是咽炎引来的，咽炎是咽部粘膜，粘膜下联盟的炎症，常为上呼吸道感染的一小部分。建议您可以试试看中成药治疗，如常规药物含片,咽炎片、慢严舒灵颗粒等治疗，治疗除了用药还是需要有慢慢调理的，平时要一律烟、酒、辛辣，留意劳逸结合，始终保持情绪稳定，少答话，增强身体锻练。