腰椎间盘突出引起脚痛怎么办?
脚痛也是腰椎间盘突出症的一个典型症状。腰椎间盘突出症会压迫到一侧或双侧的坐骨神经，那坐骨神经压迫表现的就是一侧或双侧的下肢的一个放射痛，就像过电一样。还有一个就会表现为一个腿的麻木疼痛，这是腰椎间盘突出症的一种典型的表现。如果说脚痛麻木加重的情况下，就需要去医院去看门诊，让专科的医生给予一个合理的指导。
腰椎间盘突出微创术后为什么有脚麻和臀疼症状?
脚麻和臀部疼痛的症状，它是神经损伤的一个表现。神经损伤倒是不见得就是手术造成的神经损伤。而是根据看他术前有没有相关症状，一般手术以后最先得到缓解的是疼痛。一如果手术适宜选择适应证很好，手术也很成功，一般手术后疼痛很快就消除了。但是麻木的症状有时候消除相对的就慢，神经麻木就证明它的损伤比疼痛的表现又更进了一步，可能损伤的比原来更厉害一点，所以它恢复就要有一个过程。神经的恢复一般才一天就长1毫米，所以如果髓鞘不好整个需要再生再恢复，他需要一定的时间的，一般的话最少我估计，应该有三个月的时间，如果三个月之后麻木还不消除，那就可能他还有别的问题，或者神经就不见得能够完全恢复了。
腰椎间盘突出手术后注意什么事项?
第一点，要严密注意下肢感觉、运动的变化。因为椎间盘突出的手术是在神经根附近，摘除破坏了纤维环及突出的髓核。术后观察下肢感觉运动的变化，有助于了解术后恢复情况。第二点，要加强基础护理和生活护理工作，防止各种并发症的发生。如定期协助翻身、预防褥疮。如果患者出现尿储留及各种诱导排尿无效后，可行导尿术。但要严格按照导尿术的护理，防止泌尿系感染。第三点，功能锻炼，腰椎间盘突出症手术后早期进行锻炼是非常重要的，它关系到手术效果能否巩固以及恢复的程度。所以术后第二天就要指导病人做直腿抬高活动，以减少神经根的黏连。感谢大家的收听。
腰椎间盘突出可不可以打篮球?
篮球更激烈，尤其是对抗性的篮球比赛，因此一般不建议腰椎间盘突出症患者举办竞争性的篮球比赛。如果病人的心痒难以忍受，建议决定更悠闲的篮球游戏，比如说半价投弹。如果你讨厌篮球，你不想如此严肃，以致于你需要有长期逃离篮球，你必须在远程攻击后及时就诊。
盘腿坐对腰椎间盘突出有好处吗?
盘腿坐对于腰椎间盘突出的患者没有好处。腰椎间盘突出患者尽量不要盘腿坐，因为盘腿坐会增加患者腰部的力量，会加重腰椎间盘突出症状，患者还会出现下肢麻木感以及疼痛的症状会加重。腰椎间盘突出患者要注意改变自己的坐姿，坐姿要端正且注意不要久坐，一般坐半个小时左右就需要站起来活动几分钟，注意劳逸结合。患者在休息的时候可以多做一些腰背肌功能锻炼，这对于腰椎间盘突出的缓解有很大的帮助。患者在平时可以适当运动，但是不要做剧烈的运动。饮食方面可以适当多吃一些补钙的食物。