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补钙黄瓜籽和牛奶哪个好

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黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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血糖高可以吃葵花籽和南瓜籽吗?
血糖高的人可以适量食用葵花籽和南瓜籽,这两种食物都是营养丰富的坚果类食品,含有蛋白质、脂肪、维生素E等多种营养成分。它们富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平,预防心血管疾病。同时,葵花籽和南瓜籽中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。然而,由于它们热量较高,血糖高的人应该控制摄入量,避免过量摄入热量导致体重增加和糖尿病风险上升。适量食用葵花籽和南瓜籽对血糖高的患者有益,但需注意控制摄入量,避免引起不适症状。如果出现任何不适或病情加重,应及时就医。血糖高的患者饮食应以低糖、低脂为主,同时遵循医生的建议进行饮食控制和药物治疗。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

南瓜籽糖尿病人可以吃吗?
南瓜籽对于大多数血糖控制良好的糖尿病患者来说是可以适量食用的。南瓜籽富含健康脂肪和蛋白质,以及维生素E、锌等微量元素,有助于维持身体正常代谢功能和提供能量。然而,需要注意南瓜籽中含有碳水化合物,对于血糖水平较高或有其他并发症的糖尿病患者,可能需要限制高碳水化合物食物的摄入,包括南瓜籽。最好在专业医生或营养师的指导下进行饮食调整,以确保摄入足够营养素并保持合理体重。要根据个人情况决定是否可以安全食用南瓜籽,如有特殊健康问题,建议咨询专业医生或营养师意见,制定适合个人的饮食计划。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

吃黄瓜籽粉对腿有作用吗?
根据民间说法,黄瓜籽粉对接骨、壮骨及补钙有很好的作用,很多人认为黄瓜籽粉对骨质疏松、腿脚抽筋等疾病治疗和保健的功能,甚至认为能够增进人体细胞的再造等等功效,其实这些都是夸大了黄瓜籽的作用,它根本不具有治病的效果,对走路时腿不舒服更是没有太大的帮助,身体出现不适,建议到正规的医院进行必要的检查,不要导致病情加重。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

木瓜籽可以直接生吃吗有何作用?
木瓜籽儿的话,可以直接生吃,可以炼钢以后再吃观察一下身体的具体情况产生了一些影响,平时的话还是要多注意观察身体的一些症状,那最近一段时间要补充丰富的高物质营养,尤其是出现这种缺乏微量元素,而且木瓜籽中有这种丰富的不饱和脂肪酸。
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

前列腺肥大吃南瓜籽有用吗??
前列腺肥大有可能是前列腺炎刺激引发的,也可能会是前列腺增生引来的,南瓜籽了的确有一定的消炎消肿的效果,对于救治前列腺疾病是有机的协助。但是也需要有留意的是,如果把救治的期望都倾注在南瓜子上,这是不太现实的,还是需要有药物救治,南瓜子也只是个互相配合救治措施,但救治期间还需要有留意多喝水,多排尿,防止久坐憋尿。
潘周辉

副主任医师 郑州大学第三附属医院 男科

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