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一到夏天就失眠是怎么回事?

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尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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经常一到下午就头晕晕的怎么办?
经常一到下午就头晕晕的,缓解措施大致如下:首先,注意调整上午的工作强度和工作时间。不要太疲劳,做到劳逸结合,尤其是要避免长时间脑力劳动,注意减轻大脑神经的负担。同时,中午进餐后要适当睡半小时左右,可以有效地缓解上午的疲惫。要保证每天夜间充足睡眠,要让大脑神经能够得到有效休息,能够降低上述不适症状的发生率。另外,需要做血液生化检查以及颈椎、头颅CT扫描检查等,明确具体病因后遵医嘱对症治疗。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

一到夏天神经性皮炎为什么就会加重?
神经性是一种慢性皮肤病,常与神经因素和内分泌因素有关,以剧烈瘙痒和苔藓样变为特征。夏季气温升高可能会导致情绪波动、精神紧张、焦虑不安等,会引发神经性皮炎。神经性皮炎瘙痒在夜晚加剧,影响睡眠,睡眠不好又使皮肤症状加重,造成恶性循环。建议规律作息,避免抓挠患处,防止皮炎范围扩大。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

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结节病 宫颈息肉 尺神经麻痹 肱骨干骨折 颅内压增高 酒精性脂肪肝 筛窦恶性肿瘤 视网膜血管炎 视网膜色素变性 藏毛窦和藏毛囊肿

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