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湿气重的人不能吃什么

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黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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体内湿气重是否会导致外阴毛囊炎?
体内湿气重可能会导致外阴毛囊炎,因为湿气重会导致免疫力下降,增加感染风险,外阴毛囊炎是一种细菌感染性皮肤病,表现为外阴皮肤红色丘疹和脓疱等症状,湿气重的人容易出现皮肤瘙痒、舌苔厚腻、身体困倦和大便黏腻等症状,如果不及时治疗,可能会引发细菌感染导致外阴毛囊炎,但并不是所有的外阴毛囊炎都是由湿气重引起的,其他原因如个人卫生差和局部皮肤损伤等也可能导致外阴毛囊炎,如果出现外阴毛囊炎的症状,建议及时就医明确病因,并在医生指导下进行治疗,同时要注意个人卫生,保持外阴清洁,避免搔抓和摩擦患处以免加重病情。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

女生湿气重是什么原因引起的?
湿热体质的患者可多吃些有祛湿效果的食物,如白扁豆,大葱,姜蒜,芹菜,各种粗粮等。也可吃些红豆薏米粥,鲫鱼汤等,以减缓湿热情况。提议:您能够多吃一些健脾祛湿的食物,比方红豆薏米粥、山药、芡实等,其次也能够服食人参健脾丸选择调养。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

湿气重是什么症状,如何解决?
湿气重的患者会出现食欲不振、胸闷、排尿不良、大便松弛等症状,这些症状可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗和其他方法进行调节。1、饮食调理:可以先通过进食来调节。饮食应清淡,不辛辣、油腻等食物,多吃新鲜蔬菜和水果。2、运动锻炼:湿气重的患者应适当加强运动,如游泳、慢跑、太极拳、五禽戏、太极拳等。3、药物治疗:除了锻炼和饮食调理外,当湿气重更严重时,还可以通过医疗进行调理。临床常用的祛湿药物有猪苓、茯苓、薏苡仁、泽泻、小豆、青蒿等,常用的清热利尿药有三仁汤、茵陈蒿汤等。当出现湿气严重时,应在专业中医的指导下及时进行对症治疗,防止严重潮湿症状逐渐加重,影响患者的正常生活。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

湿气重为什么会没精神犯困?
湿气重会导致没精神、犯困,主要是由于湿气过重,会影响体质虚弱,还会造成内分泌失调,经常性地出现失眠,造成压力过大等等症状。所以首先,平时一定要多加注意,对于出现湿气重,一定要及时进行调理,这样才能够有效的避免加重病情。也可以多出去晒晒太阳,因为晒太阳的时候能够促进钙的吸收,还可以将体内的一些湿气有效的帮助排出。或者是在饮食过后,适量的出去运动运动,也能够有效的改善。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

排湿气可以减肥美容吗?
湿气重的人群由于大量的湿气在体内聚集,不能被排出去,通常会堆积在腹部、腿部等这些部位,就会看起来偏胖。从这一角度来看,排湿气有一定的减肥的效果,但由于减肥是一个长期、复杂的过程,通常需要多方面干预,才能更好的减轻体重,故肥胖的人群不能只依靠排湿气来达到减肥的目的。如果明确是因为湿气重引起的肥胖,就需要针对湿气重这一情况进行干预,患者的体重就可能会降下去,同时由于湿气重引起的长痘痘、皮炎、油光满面等症状也会得到改善,这又达到美容的效果。对于湿气重比较严重的患者,一些药物的合理应用,效果还是比较好的,如祛湿颗粒。它为中成药,由茯苓、薏苡仁、焦山楂、赤小豆、灯心草这五味中药材组成的,其中有四种都属于药食同源的中药材,诸药合理配伍,共奏祛湿清热、健脾开胃的功效,对于湿气重有较好的治疗效果。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

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肾衰 腹裂 咳嗽 动脉炎 胃下垂 肺纤维化 脊柱侧弯 鼻中隔脓肿 踝关节结核 嵌顿性腹股沟斜疝

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