服用玉米须真的可以降血压吗?
确诊是高血压的情况下,需要先做肝肾功能检查,根据自身的身体情况合理选用降压药物,合理安排作息,合理爱排饮食,让血压慢慢稳定在一定的程度,不影响生活质量。玉米须是具有利水渗湿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。民间有用来治疗高血压的,但是玉米须的食疗治疗高血压则是谈不上的,它只是有维持血压正常的功效的,而且是在服用药物以后,降血压维持在正常的范围内,对高血压有一些的辅助治疗作用。如果血压高的严重,不能单独用作降压治疗。
芹菜有降血压的作用吗?
生活方式的改善,包括低盐饮食,每天钠盐的摄入量不要超过6克,提倡高钙、高钾饮食,要戒烟戒酒、减轻体重,坚持适当的体育锻炼,保持良好的心态,以及充足的睡眠。芹菜中含有大量的维生素以及粗纤维,是高血压病人比较适合的饮食,有科学研究报道,芹菜具有辅助降压的作用,对于高血压的患者而言,尤其适用。在饮食方面,要多食用富含维生素与粗纤维的饮食,如青菜和水果等,少食用刺激性的饮食,如浓茶、咖啡以及含饱和脂肪酸多的食物,如动物内脏、动物脂肪等也要少吃。
瑜伽锻炼能够有效降血压吗??
瑜伽锻炼能够有效降压吗?没有更多的科学依据来证明瑜伽锻炼是不是有助于降血压;但是从道理上来说似乎是有用的,因为瑜伽讲究的就是心平气和,这回锻炼了身体的柔韧性和心脏的功能,这肯定会有好处的。练瑜伽对心脏的自主神经功能应该也是有调节作用的。
体检前怎么快速降血压?
特别是一些老年人群更加不建议快速的降低血压,因为更加容易诱发心脑血管事件。目前不建议快速的降低血压,特别是血压水平在180/110毫米汞柱以上的人群,切不可因为体检等原因,将血压快速的降低到正常水平。
那一种沙坦降血压效果好?
沙坦类降压药主要有以下几种,分别为缬沙坦、厄贝沙坦、氯沙坦、替米沙坦、坎地沙坦、奥美沙坦、依普沙坦和阿利沙坦等。不同品种之间除降压幅度不同之外,还各具特点,比如:氯沙坦在降低血压的同时可治疗糖尿病肾病;替米沙坦降压幅度大,药效持久,还有降低心肌梗死、卒中和心血管疾病致死风险的作用等。